couscous

Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA

couscous

DM · 500g

a
Nutri-ScoreSehr gute Nährwertqualität
1
NOVA-GruppeUnverarbeitet oder minimal verarbeitet
351
kcalPro 100 g / 100 ml
Fett: Niedriggesättigte Fettsäuren: NiedrigZucker: NiedrigSalz: Niedrig
Barcode
4066447602548
Erhältlich in
Deutschland

Auf einen Blick

couscous (DM) ist ein Produkt aus der Kategorie „Getreideprodukte“. Es liefert 351 kcal (1.482 kJ) pro 100 g. Das Produkt enthält 64 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 62 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 97 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.

Nährwerte

Nährwerte Pro 100 g / 100 ml % RM*
Energie 1.482 kJ / 351 kcal 18%
Fett 1,8 g 3%
Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
Kohlenhydrate 69 g 27%
Zucker 2,2 g 2%
Zugesetzter Zucker 0 g
Mehrwertige Alkohole 0,25 g
Stärke 26 g
Ballaststoffe 6,9 g 28%
Eiweiß 11 g 22%
Salz 0,01 g 0%
Cholesterin 0 mg
Alkohol 0 % vol
Vitamin A 0 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E 0,04 mg
Vitamin C 0,25 mg
Vitamin B12 0 µg
Calcium 15 mg
Eisen 0,53 mg
Magnesium 19 mg
Kalium 110 mg
Zink 0,57 mg
Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte 0 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Im Vergleich mit ähnlichen Produkten

Medianwerte von 642 Produkten der Kategorie „Getreideprodukte“.

Energie -6%
Dieses Produkt: 351 kcal Median der Kategorie: 373 kcal
Zucker -64%
Dieses Produkt: 2,2 g Median der Kategorie: 6,2 g
Fett -64%
Dieses Produkt: 1,8 g Median der Kategorie: 5 g
Gesättigte Fettsäuren -62%
Dieses Produkt: 0,3 g Median der Kategorie: 0,8 g
Salz -97%
Dieses Produkt: 0 g Median der Kategorie: 0,4 g
Eiweiß +22%
Dieses Produkt: 11 g Median der Kategorie: 9 g
Ballaststoffe +21%
Dieses Produkt: 6,9 g Median der Kategorie: 5,7 g

Zutaten

Couscous (HARTWEIZEN")

Allergene

Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.

Zusatzstoffe

In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat couscous?

couscous enthält 351 kcal pro 100 g.

Ist couscous vegan?

Ja. Laut Zutatenliste enthält couscous keine Zutaten tierischen Ursprungs.

Enthält couscous Palmöl?

In der Zutatenliste von couscous wurde kein Palmöl gefunden.

Welche Zusatzstoffe enthält couscous?

In der Zutatenliste von couscous wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

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