Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Blattspinat
Aldi · 1kg
- Barcode
4061461634322- Kategorie
- Tiefkühl-Gemüse
- Portionsgröße
- 200 g
- Erhältlich in
- Deutschland
Auf einen Blick
Blattspinat (Aldi) ist ein Produkt aus der Kategorie „Tiefkühl-Gemüse“. Es liefert 31 kcal (124 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 200 g enthält etwa 62 kcal, das sind 3 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 44 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 50 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 75 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (200 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 124 kJ / 31 kcal | 2% | 248 kJ / 62 kcal |
| Fett | 0,5 g | 1% | 1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 1% | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 2% | 8 g |
| Zucker | 1,5 g | 2% | 3 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 1,9 g | 3,9 g | |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 9% | 4,7 g |
| Eiweiß | 2,2 g | 4% | 4,4 g |
| Salz | 0,04 g | 1% | 0,08 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0,79 µg | 1,6 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,5 mg | 4,9 mg | |
| Vitamin C | 17 mg | 34 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 125 mg | 250 mg | |
| Eisen | 3 mg | 6 mg | |
| Magnesium | 53 mg | 105 mg | |
| Kalium | 500 mg | 1.000 mg | |
| Zink | 0,82 mg | 1,6 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 100 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 571 Produkten der Kategorie „Tiefkühl-Gemüse“.
Zutaten
Blattspinat (100 %).
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Blattspinat?
Blattspinat enthält 31 kcal pro 100 g, das sind etwa 62 kcal pro Portion von 200 g.
Ist Blattspinat vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Blattspinat keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Blattspinat Palmöl?
In der Zutatenliste von Blattspinat wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Blattspinat?
In der Zutatenliste von Blattspinat wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
