Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
Bio Quinoa Tricolore (Lidl) ist ein Produkt aus der Kategorie „Quinoa“. Es liefert 351 kcal (1.484 kJ) pro 100 g. Das Produkt enthält 37 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 17 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Ballaststoffe liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.484 kJ / 351 kcal | 18% |
| Fett | 5 g | 7% |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 3% |
| Kohlenhydrate | 59 g | 23% |
| Zucker | 1,5 g | 2% |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | |
| Stärke | 52 g | |
| Ballaststoffe | 6,6 g | 26% |
| Eiweiß | 15 g | 30% |
| Salz | 0,01 g | 0% |
| Cholesterin | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,4 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | |
| Calcium | 47 mg | |
| Eisen | 4,6 mg | |
| Magnesium | 197 mg | |
| Kalium | 563 mg | |
| Zink | 3,1 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 380 Produkten der Kategorie „Quinoa“.
Zutaten
60% Quinoa¹ weiß, 20% Quinoa rot, 20% Quinoa¹ schwarz. ¹aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten. Zubereitung Quinoa portionierer, gründlich heiß abspülen und in einen großen Topf geben. Mit der doppelten Menge aufgekochtem Wasser übergießen, dann bei geringer Hitze und ge - schlossenem Deckel 15 Min. köcheln. Quinoa 5 bis 10 Minuten bei Restwärme nachquellen lassen DE-ÖKO-001 Nicht-EU - Landwirtschaft
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Kann Spuren enthalten von
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Bio Quinoa Tricolore?
Bio Quinoa Tricolore enthält 351 kcal pro 100 g.
Welche Zusatzstoffe enthält Bio Quinoa Tricolore?
In der Zutatenliste von Bio Quinoa Tricolore wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
