Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Eier
· 1pcs
- Barcode
4056489386278- Kategorie
- Frische Eier
- Portionsgröße
- 60g
- Erhältlich in
- Deutschland
Auf einen Blick
Eier ist ein Produkt aus der Kategorie „Frische Eier“. Es liefert 153 kcal (638 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 60g enthält etwa 92 kcal, das sind 5 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Der Wert für Zucker liegt nahe am Median seiner Kategorie. Das Produkt enthält 25 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Salz liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (60g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 638 kJ / 153 kcal | 8% | 383 kJ / 92 kcal |
| Fett | 11 g | 16% | 6,6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 16% | 2 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0% | 0,36 g |
| Zucker | 0,5 g | 1% | 0,3 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 0 g | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | 0 g |
| Eiweiß | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Salz | 0,32 g | 5% | 0,19 g |
| Cholesterin | 398 mg | 239 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 182 µg | 109 µg | |
| Vitamin D | 1,9 µg | 1,1 µg | |
| Vitamin E | 1,4 mg | 0,86 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 1,5 µg | 0,87 µg | |
| Calcium | 77 mg | 46 mg | |
| Eisen | 1,9 mg | 1,1 mg | |
| Magnesium | 11 mg | 6,6 mg | |
| Kalium | 134 mg | 80 mg | |
| Zink | 1 mg | 0,61 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 189 Produkten der Kategorie „Frische Eier“.
Zutaten
frische Hühnereier
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Eier?
Eier enthält 153 kcal pro 100 g, das sind etwa 92 kcal pro Portion von 60g.
Ist Eier vegan?
Nein. Die Zutatenliste von Eier enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Enthält Eier Palmöl?
In der Zutatenliste von Eier wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Eier?
In der Zutatenliste von Eier wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.