Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
couscous
frosta · 500 g
- Barcode
4008366013074- Kategorie
- Tiefkühlprodukte
- Portionsgröße
- 500g
- Erhältlich in
- Deutschland
Auf einen Blick
couscous (frosta) ist ein Produkt aus der Kategorie „Tiefkühlprodukte“. Es liefert 143 kcal (596 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 500g enthält etwa 715 kcal, das sind 36 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 93 % mehr Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 53 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 42 % mehr Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (500g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 596 kJ / 143 kcal | 7% | 2.982 kJ / 715 kcal |
| Fett | 6,3 g | 9% | 32 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 5% | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 6% | 81 g |
| Zucker | 5,6 g | 6% | 28 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 11% | 14 g |
| Eiweiß | 4 g | 8% | 20 g |
| Salz | 1 g | 17% | 5,1 g |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 81 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 1.680 Produkten der Kategorie „Tiefkühlprodukte“.
Zutaten
Couscous-Mischung 25% [Hartweizengrieß, Trinkwasser, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Curry (Koriander, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, Curcuma, Paprika gemahlen, Zimt)] Wirsing, roter Paprika, gelbe Karotten, Zwiebeln, Karotten, Kichererbsen gegart 8% (Kichererbsen, Trinkwasser) Zuckermais, Cranberries gesüßt getrocknet 4% (Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl, Kürbiskerne, Trinkwasser, Knoblauch
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Kann Spuren enthalten von
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat couscous?
couscous enthält 143 kcal pro 100 g, das sind etwa 715 kcal pro Portion von 500g.
Ist couscous vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält couscous keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält couscous Palmöl?
In der Zutatenliste von couscous wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält couscous?
In der Zutatenliste von couscous wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
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