Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Reis
Oryza · 210g
- Barcode
4006237620116- Portionsgröße
- 100 g
- Erhältlich in
- Deutschland
Auf einen Blick
Reis (Oryza) ist ein verpacktes Lebensmittel. Es liefert 349 kcal (1.464 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 100 g enthält etwa 349 kcal, das sind 17 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Der Wert für Zucker liegt nahe am Median seiner Kategorie. Das Produkt enthält 67 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 89 % mehr Ballaststoffe als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.464 kJ / 349 kcal | 17% | 1.464 kJ / 349 kcal |
| Fett | 1,8 g | 3% | 1,8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 3% | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 29% | 75 g |
| Zucker | 0,5 g | 1% | 0,5 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 78 g | 78 g | |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 10% | 2,5 g |
| Eiweiß | 6 g | 12% | 6 g |
| Salz | 0,01 g | 0% | 0,01 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin E | 0,08 mg | 0,08 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcium | 33 mg | 33 mg | |
| Eisen | 1,6 mg | 1,6 mg | |
| Magnesium | 31 mg | 31 mg | |
| Kalium | 121 mg | 121 mg | |
| Zink | 1,4 mg | 1,4 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 13 Produkten der Kategorie „Parboiled white rices“.
Zutaten
Langkornreis Parboiled 100%
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Reis?
Reis enthält 349 kcal pro 100 g, das sind etwa 349 kcal pro Portion von 100 g.
Ist Reis vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Reis keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Reis Palmöl?
In der Zutatenliste von Reis wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Reis?
In der Zutatenliste von Reis wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
