Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Okara
Soy · 250 g
- Barcode
3259011248704- Kategorie
- Kochhelfer
- Erhältlich in
- Frankreich
Auf einen Blick
Okara (Soy) ist ein Produkt aus der Kategorie „Kochhelfer“. Es liefert 112 kcal (462 kJ) pro 100 g. Das Produkt enthält 93 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 40 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 100 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Frankreich.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* |
|---|---|---|
| Energie | 462 kJ / 112 kcal | 6% |
| Fett | 5,2 g | 7% |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 4% |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 0% |
| Zucker | 0,7 g | 1% |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0,5 g | |
| Stärke | 12 g | |
| Ballaststoffe | 11 g | 44% |
| Eiweiß | 9,5 g | 19% |
| Salz | 0 g | 0% |
| Cholesterin | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Vitamin E | 0,85 mg | |
| Vitamin C | 6 mg | |
| Calcium | 220 mg | |
| Eisen | 16 mg | |
| Magnesium | 253 mg | |
| Kalium | 1.740 mg | |
| Zink | 2,9 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 100 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 208 Produkten der Kategorie „Kochhelfer“.
Zutaten
pulpe de _soja_ bio 100%
Allergene
Kann Spuren enthalten von
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Okara?
Okara enthält 112 kcal pro 100 g.
Ist Okara vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Okara keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Okara Palmöl?
In der Zutatenliste von Okara wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Okara?
In der Zutatenliste von Okara wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Welche Allergene sind in Okara enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Okara folgende Allergene angegeben: Soja. Prüfen Sie immer die Verpackung.
