Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Thunfisch leicht
Rio mare · 1pcs
- Barcode
3165950580570- Kategorie
- Thunfische in Olivenöl
- Portionsgröße
- 120 g
- Erhältlich in
- Frankreich, Deutschland
Auf einen Blick
Thunfisch leicht (Rio mare) ist ein Produkt aus der Kategorie „Thunfische in Olivenöl“. Es liefert 170 kcal (703 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 120 g enthält etwa 204 kcal, das sind 10 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 56 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 16 % mehr Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Frankreich und Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (120 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 703 kJ / 170 kcal | 9% | 843 kJ / 204 kcal |
| Fett | 7,5 g | 11% | 9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 6% | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0% | 0 g |
| Zucker | 0 g | 0% | 0 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 0 g | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | 0 g |
| Eiweiß | 25 g | 50% | 30 g |
| Salz | 1,3 g | 21% | 1,5 g |
| Cholesterin | 31 mg | 37 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 239 µg | 286 µg | |
| Vitamin D | 7 µg | 8,4 µg | |
| Vitamin E | 2,9 mg | 3,4 mg | |
| Vitamin C | 1,2 mg | 1,5 mg | |
| Vitamin B12 | 3,4 µg | 4,1 µg | |
| Calcium | 16 mg | 19 mg | |
| Eisen | 1,6 mg | 1,9 mg | |
| Magnesium | 31 mg | 38 mg | |
| Kalium | 386 mg | 464 mg | |
| Zink | 0,5 mg | 0,6 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 368 Produkten der Kategorie „Thunfische in Olivenöl“.
Zutaten
Thunfisch 90%, natives Olivenöl extra 8%, Salz.
Allergene
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Thunfisch leicht?
Thunfisch leicht enthält 170 kcal pro 100 g, das sind etwa 204 kcal pro Portion von 120 g.
Ist Thunfisch leicht vegan?
Nein. Die Zutatenliste von Thunfisch leicht enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Enthält Thunfisch leicht Palmöl?
In der Zutatenliste von Thunfisch leicht wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Thunfisch leicht?
In der Zutatenliste von Thunfisch leicht wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Welche Allergene sind in Thunfisch leicht enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Thunfisch leicht folgende Allergene angegeben: Fisch. Prüfen Sie immer die Verpackung.
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