Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
Boulgour (Tipiak) ist ein Produkt aus der Kategorie „Bulgur“. Es liefert 346 kcal (1.447 kJ) pro 100 g. Das Produkt enthält 33 % mehr Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 25 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 50 % mehr Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland, Spanien und Schweiz.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.447 kJ / 346 kcal | 17% |
| Fett | 1,9 g | 3% |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 2% |
| Kohlenhydrate | 68 g | 26% |
| Zucker | 2 g | 2% |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | |
| Stärke | 59 g | |
| Ballaststoffe | 11 g | 44% |
| Eiweiß | 13 g | 26% |
| Salz | 0,06 g | 1% |
| Cholesterin | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Vitamin E | 1,4 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Calcium | 30 mg | |
| Eisen | 3,5 mg | |
| Magnesium | 130 mg | |
| Kalium | 408 mg | |
| Zink | 3,5 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 133 Produkten der Kategorie „Bulgur“.
Zutaten
100% blé dur précuit (gluten).
Allergene
Kann Spuren enthalten von
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Boulgour?
Boulgour enthält 346 kcal pro 100 g.
Ist Boulgour vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Boulgour keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Boulgour Palmöl?
In der Zutatenliste von Boulgour wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Boulgour?
In der Zutatenliste von Boulgour wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Welche Allergene sind in Boulgour enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Boulgour folgende Allergene angegeben: Gluten. Prüfen Sie immer die Verpackung.
