Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Léger
Leerdammer · 160 g
- Barcode
3073781139471- Portionsgröße
- 20g
- Erhältlich in
- Frankreich, Deutschland
Auf einen Blick
Léger (Leerdammer) ist ein verpacktes Lebensmittel. Es liefert 262 kcal (1.049 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 20g enthält etwa 52 kcal, das sind 3 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 43 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Salz liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Frankreich und Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (20g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.049 kJ / 262 kcal | 13% | 210 kJ / 52 kcal |
| Fett | 16 g | 23% | 3,2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 11 g | 53% | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0% | 0,02 g |
| Zucker | 0,1 g | 0% | 0,02 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 0 g | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | 0 g |
| Eiweiß | 30 g | 59% | 5,9 g |
| Salz | 1,5 g | 25% | 0,3 g |
| Cholesterin | 2,4 mg | 0,49 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 1,7 µg | 0,35 µg | |
| Vitamin D | 0,07 µg | 0,01 µg | |
| Vitamin E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Vitamin C | 1,3 mg | 0,25 mg | |
| Vitamin B12 | 0,48 µg | 0,1 µg | |
| Calcium | 120 mg | 24 mg | |
| Eisen | 0,95 mg | 0,19 mg | |
| Magnesium | 11 mg | 2,3 mg | |
| Kalium | 154 mg | 31 mg | |
| Zink | 0,41 mg | 0,08 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 14 Produkten der Kategorie „Leerdammer“.
Zutaten
Pasteurisierte _Milch_, Speisesalz, Milchsäurebakterien (enthält _Milch_), mikrobielles Lab
Allergene
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Léger?
Léger enthält 262 kcal pro 100 g, das sind etwa 52 kcal pro Portion von 20g.
Ist Léger vegan?
Nein. Die Zutatenliste von Léger enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Enthält Léger Palmöl?
In der Zutatenliste von Léger wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Léger?
In der Zutatenliste von Léger wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Welche Allergene sind in Léger enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Léger folgende Allergene angegeben: Milch. Prüfen Sie immer die Verpackung.
