Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Kichererbsen
Greece · 280g
- Barcode
29098750- Kategorie
- Gefüllte Weinblätter
- Portionsgröße
- 100g
- Erhältlich in
- Deutschland
Auf einen Blick
Kichererbsen (Greece) ist ein Produkt aus der Kategorie „Gefüllte Weinblätter“. Es liefert 98 kcal (387 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 100g enthält etwa 98 kcal, das sind 5 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 150 % mehr Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für gesättigte Fettsäuren liegt nahe am Median seiner Kategorie. Das Produkt enthält 17 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (100g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 387 kJ / 98 kcal | 5% | 387 kJ / 98 kcal |
| Fett | 7,2 g | 10% | 7,2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 6% | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 2% | 5,5 g |
| Zucker | 3,5 g | 4% | 3,5 g |
| Zugesetzter Zucker | 1,5 g | 1,5 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0,01 g | 0,01 g | |
| Stärke | 0,61 g | 0,61 g | |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 9% | 2,2 g |
| Eiweiß | 1,6 g | 3% | 1,6 g |
| Salz | 1 g | 17% | 1 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamin D | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamin E | 0,72 mg | 0,72 mg | |
| Vitamin C | 10 mg | 10 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 37 mg | 37 mg | |
| Eisen | 0,78 mg | 0,78 mg | |
| Magnesium | 17 mg | 17 mg | |
| Kalium | 222 mg | 222 mg | |
| Zink | 0,24 mg | 0,24 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 76 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 55 Produkten der Kategorie „Gefüllte Weinblätter“.
Zutaten
Grüne Bohnen (60%), Wasser, Tomatenmark (7 %), Sojabohnenöl, Zwiebeln, gehackte Tomaten (3 %), Zucker, Salz, Knoblauch, Petersilie, roter und schwarzer Pfeffer
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Kann Spuren enthalten von
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Kichererbsen?
Kichererbsen enthält 98 kcal pro 100 g, das sind etwa 98 kcal pro Portion von 100g.
Enthält Kichererbsen Palmöl?
In der Zutatenliste von Kichererbsen wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Kichererbsen?
In der Zutatenliste von Kichererbsen wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Gesündere Alternativen
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