Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Bon-Ri · 500g
- Barcode
27008935- Kategorie
- Hartweizengrieße für Couscous
- Portionsgröße
- 100g
- Erhältlich in
- Belgien
Auf einen Blick
Couscous (Bon-Ri) ist ein Produkt aus der Kategorie „Hartweizengrieße für Couscous“. Es liefert 349 kcal (1.450 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 100g enthält etwa 349 kcal, das sind 17 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Der Wert für Zucker liegt nahe am Median seiner Kategorie. Der Wert für gesättigte Fettsäuren liegt nahe am Median seiner Kategorie. Der Wert für Ballaststoffe liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Belgien.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (100g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.450 kJ / 349 kcal | 17% | 1.450 kJ / 349 kcal |
| Fett | 1,5 g | 2% | 1,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 2% | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 70 g | 27% | 70 g |
| Zucker | 2,5 g | 3% | 2,5 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 13% | 3,4 g |
| Eiweiß | 12 g | 24% | 12 g |
| Salz | 0,01 g | 0% | 0,01 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin E | 0,1 mg | 0,1 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcium | 17 mg | 17 mg | |
| Eisen | 0,92 mg | 0,92 mg | |
| Magnesium | 27 mg | 27 mg | |
| Kalium | 152 mg | 152 mg | |
| Zink | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 411 Produkten der Kategorie „Hartweizengrieße für Couscous“.
Zutaten
durum wheat semolina, organic
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Couscous?
Couscous enthält 349 kcal pro 100 g, das sind etwa 349 kcal pro Portion von 100g.
Ist Couscous vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Couscous keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Couscous Palmöl?
In der Zutatenliste von Couscous wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Couscous?
In der Zutatenliste von Couscous wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
