Sauerkraut

Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA

Sauerkraut

· 520 g

a
Nutri-ScoreSehr gute Nährwertqualität
3
NOVA-GruppeVerarbeitetes Lebensmittel
20
kcalPro 100 g / 100 ml
Fett: Niedriggesättigte Fettsäuren: NiedrigZucker: NiedrigSalz: Mittel
Barcode
22231109
Kategorie
sauerkraut
Erhältlich in
Deutschland

Auf einen Blick

Sauerkraut ist ein Produkt aus der Kategorie „sauerkraut“. Es liefert 20 kcal (82 kJ) pro 100 g. Das Produkt enthält 46 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 12 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Ballaststoffe liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland.

Nährwerte

Nährwerte Pro 100 g / 100 ml % RM*
Energie 82 kJ / 20 kcal 1%
Fett 0,5 g 1%
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
Kohlenhydrate 0,8 g 0%
Zucker 0,7 g 1%
Zugesetzter Zucker 0 g
Mehrwertige Alkohole 0,24 g
Stärke 0,18 g
Ballaststoffe 2,7 g 11%
Eiweiß 1,5 g 3%
Salz 1,1 g 18%
Cholesterin 0 mg
Alkohol 1,9 % vol
Vitamin A 0 µg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E 0,04 mg
Vitamin C 8,7 mg
Vitamin B12 0 µg
Calcium 58 mg
Eisen 0,29 mg
Magnesium 11 mg
Kalium 234 mg
Zink 0,16 mg
Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte 97 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Im Vergleich mit ähnlichen Produkten

Medianwerte von 250 Produkten der Kategorie „sauerkraut“.

Energie -20%
Dieses Produkt: 20 kcal Median der Kategorie: 25 kcal
Zucker -46%
Dieses Produkt: 0,7 g Median der Kategorie: 1,3 g
Fett 0%
Dieses Produkt: 0,5 g Median der Kategorie: 0,5 g
Salz -12%
Dieses Produkt: 1,1 g Median der Kategorie: 1,3 g
Eiweiß +25%
Dieses Produkt: 1,5 g Median der Kategorie: 1,2 g
Ballaststoffe -7%
Dieses Produkt: 2,7 g Median der Kategorie: 2,9 g

Zutaten

Weißkohl, Weißwein 2%, Speisesalz

Allergene

Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.

Zusatzstoffe

In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauerkraut?

Sauerkraut enthält 20 kcal pro 100 g.

Ist Sauerkraut vegan?

Das ist unklar: Einige Zutaten von Sauerkraut können pflanzlichen oder tierischen Ursprungs sein. Prüfen Sie die Verpackung oder wenden Sie sich an den Hersteller.

Enthält Sauerkraut Palmöl?

In der Zutatenliste von Sauerkraut wurde kein Palmöl gefunden.

Welche Zusatzstoffe enthält Sauerkraut?

In der Zutatenliste von Sauerkraut wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.