Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Blattspinat
Ardo · 500g
- Barcode
20115081- Kategorie
- Gefrorene Spinatblätter
- Portionsgröße
- 250 g
- Erhältlich in
- Frankreich, Deutschland
Auf einen Blick
Blattspinat (Ardo) ist ein Produkt aus der Kategorie „Gefrorene Spinatblätter“. Es liefert 24 kcal (102 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 250 g enthält etwa 60 kcal, das sind 3 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 80 % mehr Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 25 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Ballaststoffe liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Frankreich und Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (250 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 102 kJ / 24 kcal | 1% | 255 kJ / 60 kcal |
| Fett | 0,4 g | 1% | 1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0% | 0 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g | 1% | 4,3 g |
| Zucker | 0,9 g | 1% | 2,3 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 1,9 g | 4,8 g | |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 8% | 5,3 g |
| Eiweiß | 2,3 g | 5% | 5,8 g |
| Salz | 0,06 g | 1% | 0,15 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,5 mg | 6,2 mg | |
| Vitamin C | 41 mg | 103 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 114 mg | 285 mg | |
| Eisen | 3,6 mg | 9 mg | |
| Magnesium | 53 mg | 131 mg | |
| Kalium | 504 mg | 1.260 mg | |
| Zink | 0,82 mg | 2,1 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 100 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 11 Produkten der Kategorie „Gefrorene Spinatblätter“.
Zutaten
Bio Blattspinat 100%
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Blattspinat?
Blattspinat enthält 24 kcal pro 100 g, das sind etwa 60 kcal pro Portion von 250 g.
Ist Blattspinat vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Blattspinat keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Blattspinat Palmöl?
In der Zutatenliste von Blattspinat wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Blattspinat?
In der Zutatenliste von Blattspinat wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
