Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
salmon fillets
Ikea · 125g
- Barcode
1603600370000- Kategorie
- Lachsfilets
- Portionsgröße
- 125g
- Erhältlich in
- Kroatien, Deutschland
Auf einen Blick
salmon fillets (Ikea) ist ein Produkt aus der Kategorie „Lachsfilets“. Es liefert 223 kcal (928 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 125g enthält etwa 279 kcal, das sind 14 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Der Wert für gesättigte Fettsäuren liegt nahe am Median seiner Kategorie. Das Produkt enthält 67 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Kroatien und Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (125g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 928 kJ / 223 kcal | 11% | 1.160 kJ / 279 kcal |
| Fett | 15 g | 22% | 19 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 11% | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0% | 0 g |
| Zucker | 0 g | 0% | 0 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 0 g | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0,13 g | 1% | 0,16 g |
| Eiweiß | 22 g | 43% | 27 g |
| Salz | 0,16 g | 3% | 0,2 g |
| Cholesterin | 54 mg | 67 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 4,3 µg | 5,3 µg | |
| Vitamin D | 3,7 µg | 4,6 µg | |
| Vitamin E | 1,9 mg | 2,4 mg | |
| Vitamin C | 1,8 mg | 2,3 mg | |
| Vitamin B12 | 4 µg | 4,9 µg | |
| Calcium | 5,8 mg | 7,3 mg | |
| Eisen | 0,48 mg | 0,6 mg | |
| Magnesium | 27 mg | 34 mg | |
| Kalium | 358 mg | 448 mg | |
| Zink | 0,36 mg | 0,45 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 220 Produkten der Kategorie „Lachsfilets“.
Zutaten
Atlantic salmon* (Salmo salar) (fish).*
Allergene
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat salmon fillets?
salmon fillets enthält 223 kcal pro 100 g, das sind etwa 279 kcal pro Portion von 125g.
Ist salmon fillets vegan?
Nein. Die Zutatenliste von salmon fillets enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Enthält salmon fillets Palmöl?
In der Zutatenliste von salmon fillets wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält salmon fillets?
In der Zutatenliste von salmon fillets wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Welche Allergene sind in salmon fillets enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von salmon fillets folgende Allergene angegeben: Fisch. Prüfen Sie immer die Verpackung.
