Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Panko
- Barcode
0646670539398- Kategorie
- Paniermehl
- Portionsgröße
- 0.5 cup (30 g)
- Erhältlich in
- Vereinigte Staaten von Amerika
Auf einen Blick
Panko (Sprouts) ist ein Produkt aus der Kategorie „Paniermehl“. Es liefert 339 kcal (1.436 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 0.5 cup (30 g) enthält etwa 102 kcal, das sind 5 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 44 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 33 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 65 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Vereinigte Staaten von Amerika.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (0.5 cup (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.436 kJ / 339 kcal | 17% | 431 kJ / 102 kcal |
| Fett | 1,5 g | 2% | 0,45 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,27 g | 1% | 0,08 g |
| Transfettsäuren | 0 g | 0 g | |
| Kohlenhydrate | 68 g | 26% | 21 g |
| Zucker | 2,1 g | 2% | 0,63 g |
| Zugesetzter Zucker | 0,5 g | 0,15 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 59 g | 18 g | |
| Ballaststoffe | 6,8 g | 27% | 2 g |
| Eiweiß | 9,6 g | 19% | 2,9 g |
| Salz | 0,38 g | 6% | 0,11 g |
| Cholesterin | 1.159 mg | 348 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin D | 0,13 µg | 0,04 µg | |
| Vitamin E | 0,78 mg | 0,23 mg | |
| Vitamin C | 0,25 mg | 0,07 mg | |
| Calcium | 28 mg | 8,3 mg | |
| Eisen | 2,2 mg | 0,66 mg | |
| Magnesium | 74 mg | 22 mg | |
| Kalium | 283 mg | 85 mg | |
| Zink | 1,9 mg | 0,57 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 248 Produkten der Kategorie „Paniermehl“.
Zutaten
ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR, ORGANIC CANE SUGAR, YEAST, SEA SALT. CONTAINS: WHEAT.
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Panko?
Panko enthält 339 kcal pro 100 g, das sind etwa 102 kcal pro Portion von 0.5 cup (30 g).
Ist Panko vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Panko keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Panko Palmöl?
In der Zutatenliste von Panko wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Panko?
In der Zutatenliste von Panko wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
