Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Tilapia fillets
- Barcode
0085239073575- Kategorie
- Tilapia
- Portionsgröße
- 4 ONZ (113 g)
- Erhältlich in
- Frankreich, Vereinigte Staaten von Amerika
Auf einen Blick
Tilapia fillets (Target Stores) ist ein Produkt aus der Kategorie „Tilapia“. Es liefert 97 kcal (414 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 4 ONZ (113 g) enthält etwa 110 kcal, das sind 5 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 51 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 10 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Frankreich und Vereinigte Staaten von Amerika.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (4 ONZ (113 g)) |
|---|---|---|---|
| Energie | 414 kJ / 97 kcal | 5% | 468 kJ / 110 kcal |
| Fett | 2,7 g | 4% | 3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,44 g | 2% | 0,5 g |
| Transfettsäuren | 0 g | 0 g | |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0% | 0 g |
| Zucker | 0 g | 0% | 0 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 0,02 g | 0,02 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | 0 g |
| Eiweiß | 19 g | 37% | 21 g |
| Salz | 0,14 g | 2% | 0,15 g |
| Cholesterin | 49 mg | 55 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 3,7 µg | 4,2 µg | |
| Vitamin E | 0,91 mg | 1 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 3,9 µg | 4,4 µg | |
| Calcium | 18 mg | 20 mg | |
| Eisen | 0,64 mg | 0,72 mg | |
| Magnesium | 30 mg | 34 mg | |
| Kalium | 304 mg | 344 mg | |
| Zink | 0,61 mg | 0,69 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 18 Produkten der Kategorie „Tilapia“.
Zutaten
Farm-raised tilapia (oreochromis spp.)
Allergene
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Tilapia fillets?
Tilapia fillets enthält 97 kcal pro 100 g, das sind etwa 110 kcal pro Portion von 4 ONZ (113 g).
Ist Tilapia fillets vegan?
Nein. Die Zutatenliste von Tilapia fillets enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Enthält Tilapia fillets Palmöl?
In der Zutatenliste von Tilapia fillets wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Tilapia fillets?
In der Zutatenliste von Tilapia fillets wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Welche Allergene sind in Tilapia fillets enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Tilapia fillets folgende Allergene angegeben: Fisch. Prüfen Sie immer die Verpackung.
