Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
Pretzels (Osem) ist ein Produkt aus der Kategorie „Brezeln“. Es liefert 464 kcal (1.951 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 30g enthält etwa 139 kcal, das sind 7 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Der Wert für Zucker liegt nahe am Median seiner Kategorie. Das Produkt enthält 539 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 29 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Die Zutatenliste enthält 5 Zusatzstoffe: E322 - Lecithine, E330 - Citronensäure, E500 - Natriumcarbonate, E500i - Natriumcarbonat und E524 - Natriumhydroxid. Es ist erhältlich in: Frankreich und Vereinigtes Königreich.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (30g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.951 kJ / 464 kcal | 23% | 585 kJ / 139 kcal |
| Fett | 15 g | 21% | 4,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,9 g | 20% | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 68 g | 26% | 20 g |
| Zucker | 2,3 g | 3% | 0,69 g |
| Zugesetzter Zucker | 1 g | 0,3 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 45 g | 13 g | |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 18% | 1,4 g |
| Eiweiß | 12 g | 24% | 3,6 g |
| Salz | 2 g | 33% | 0,6 g |
| Cholesterin | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0,11 µg | 0,03 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | 0,03 µg | |
| Vitamin E | 1,6 mg | 0,47 mg | |
| Vitamin C | 0,19 mg | 0,06 mg | |
| Vitamin B12 | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Calcium | 139 mg | 42 mg | |
| Eisen | 3,4 mg | 1 mg | |
| Magnesium | 99 mg | 30 mg | |
| Kalium | 284 mg | 85 mg | |
| Zink | 2,2 mg | 0,66 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 422 Produkten der Kategorie „Brezeln“.
Zutaten
_Wheat_ Flour, _Sesame_ Seeds 12%, Palm Oil, Sea Salt, Sugars, Dry Yeast, _Barley_ Malt, Emulsifier (Lecithins (_Soya_)), Raising Agent (Sodium Carbonate), Acidity Regulators (Citric Acid, Sodium Hydroxide).
Allergene
Zusatzstoffe
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Pretzels?
Pretzels enthält 464 kcal pro 100 g, das sind etwa 139 kcal pro Portion von 30g.
Ist Pretzels vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Pretzels keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Pretzels Palmöl?
Ja, die Zutatenliste von Pretzels enthält Palmöl oder eine aus Palmöl gewonnene Zutat.
Welche Zusatzstoffe enthält Pretzels?
Pretzels enthält E322 - Lecithine, E330 - Citronensäure, E500 - Natriumcarbonate, E500i - Natriumcarbonat und E524 - Natriumhydroxid.
Welche Allergene sind in Pretzels enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Pretzels folgende Allergene angegeben: Gluten, Sesam und Soja. Prüfen Sie immer die Verpackung.
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