Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Cooked Ham
Swift Premium · 454 g
- Barcode
0057072002005- Kategorie
- Dosenfleisch
- Portionsgröße
- 55 g
- Erhältlich in
- Kanada
Auf einen Blick
Cooked Ham (Swift Premium) ist ein Produkt aus der Kategorie „Dosenfleisch“. Es liefert 109 kcal (514 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 55 g enthält etwa 60 kcal, das sind 3 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 355 % mehr Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 52 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 37 % mehr Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Die Zutatenliste enthält 2 Zusatzstoffe: E250 - Natriumnitrit und E316 - Natriumisoascorbat. Es ist erhältlich in: Kanada.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (55 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 514 kJ / 109 kcal | 5% | 282 kJ / 60 kcal |
| Fett | 6,4 g | 9% | 3,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 9% | 1 g |
| Transfettsäuren | 0 g | 0 g | |
| Kohlenhydrate | 1,8 g | 1% | 1 g |
| Zucker | 1,8 g | 2% | 1 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | 0 g |
| Eiweiß | 15 g | 29% | 8 g |
| Salz | 2,5 g | 41% | 1,4 g |
| Cholesterin | 36 mg | 20 mg | |
| Calcium | 0 mg | 0 mg | |
| Eisen | 0,73 mg | 0,4 mg | |
| Kalium | 227 mg | 125 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 209 Produkten der Kategorie „Dosenfleisch“.
Zutaten
Pork, Water, Salt, Sodium phosphate, Sodium erythorbate, Sodium nitrite
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Cooked Ham?
Cooked Ham enthält 109 kcal pro 100 g, das sind etwa 60 kcal pro Portion von 55 g.
Ist Cooked Ham vegan?
Nein. Die Zutatenliste von Cooked Ham enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Enthält Cooked Ham Palmöl?
In der Zutatenliste von Cooked Ham wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Cooked Ham?
Cooked Ham enthält E250 - Natriumnitrit und E316 - Natriumisoascorbat.
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