Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Kort fortalt
Ayran (Spar) er et produkt i kategorien »Ayran«. Det giver 38 kcal (158 kJ) pr. 100 g. En portion på 100ml indeholder ca. 38 kcal, svarende til 2 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Indholdet af sukker ligger tæt på kategoriens median. Indholdet af mættet fedt ligger tæt på kategoriens median. Produktet indeholder 26 % mere salt end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Østrig og Tyskland.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (100ml) |
|---|---|---|---|
| Energi | 158 kJ / 38 kcal | 2% | 158 kJ / 38 kcal |
| Fedt | 2,2 g | 3% | 2,2 g |
| Mættede fedtsyrer | 1,4 g | 7% | 1,4 g |
| Kulhydrat | 2,5 g | 1% | 2,5 g |
| Sukkerarter | 2,5 g | 3% | 2,5 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 0 g | 0 g | |
| Kostfibre | 0 g | 0% | 0 g |
| Protein | 2 g | 4% | 2 g |
| Salt | 0,86 g | 14% | 0,86 g |
| Kolesterol | 7,8 mg | 7,8 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 6,6 µg | 6,6 µg | |
| D-vitamin | 0,48 µg | 0,48 µg | |
| E-vitamin | 0,05 mg | 0,05 mg | |
| C-vitamin | 0,15 mg | 0,15 mg | |
| B12-vitamin | 0,2 µg | 0,2 µg | |
| Calcium | 80 mg | 80 mg | |
| Jern | 0,16 mg | 0,16 mg | |
| Magnesium | 7,9 mg | 7,9 mg | |
| Kalium | 106 mg | 106 mg | |
| Zink | 0,24 mg | 0,24 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 78 produkter i kategorien »Ayran«.
Ingredienser
Jogurt 60 %, Wasser, Salz unjodiert,
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Kan indeholde spor af
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Ayran?
Ayran indeholder 38 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 38 kcal pr. portion på 100ml.
Er Ayran vegansk?
Nej. Ingredienslisten for Ayran indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.
Indeholder Ayran palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Ayran.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Ayran?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Ayran.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
