Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Kort fortalt
Linzen (Hak) er et produkt i kategorien »Linser«. Det giver 96 kcal (400 kJ) pr. 100 g. En portion på 200 g indeholder ca. 192 kcal, svarende til 10 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 79 % mindre sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 67 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 29 % mindre kostfibre end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Belgien, Frankrig og Holland.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (200 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 400 kJ / 96 kcal | 5% | 800 kJ / 192 kcal |
| Fedt | 0,5 g | 1% | 1 g |
| Mættede fedtsyrer | 0,1 g | 1% | 0,2 g |
| Kulhydrat | 14 g | 5% | 27 g |
| Sukkerarter | 0,3 g | 0% | 0,6 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0,16 g | 0,33 g | |
| Stivelse | 7,6 g | 15 g | |
| Kostfibre | 5,6 g | 22% | 11 g |
| Protein | 6,6 g | 13% | 13 g |
| Salt | 0,36 g | 6% | 0,72 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| E-vitamin | 0,08 mg | 0,16 mg | |
| C-vitamin | 1,1 mg | 2,2 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 42 mg | 84 mg | |
| Jern | 1,1 mg | 2,2 mg | |
| Magnesium | 80 mg | 160 mg | |
| Kalium | 179 mg | 358 mg | |
| Zink | 0,75 mg | 1,5 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 75 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 166 produkter i kategorien »Linser«.
Ingredienser
Linzen, water, zeezout.
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Kan indeholde spor af
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Linzen?
Linzen indeholder 96 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 192 kcal pr. portion på 200 g.
Er Linzen vegansk?
Ja. Ifølge ingredienslisten indeholder Linzen ingen ingredienser af animalsk oprindelse.
Indeholder Linzen palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Linzen.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Linzen?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Linzen.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
