Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Avena
Quaker · 500 g
- Stregkode
8410199016164- Kategori
- Havregryn
- Portionsstørrelse
- 40 g
- Sælges i
- Portugal, Spanien
Kort fortalt
Avena (Quaker) er et produkt i kategorien »Havregryn«. Det giver 375 kcal (1.575 kJ) pr. 100 g. En portion på 40 g indeholder ca. 150 kcal, svarende til 8 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Indholdet af sukker ligger tæt på kategoriens median. Produktet indeholder 18 % mere mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 10 % mindre kostfibre end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Portugal og Spanien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.575 kJ / 375 kcal | 19% | 630 kJ / 150 kcal |
| Fedt | 8 g | 11% | 3,2 g |
| Mættede fedtsyrer | 1,5 g | 8% | 0,6 g |
| Kulhydrat | 60 g | 23% | 24 g |
| Sukkerarter | 1 g | 1% | 0,4 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 57 g | 23 g | |
| Kostfibre | 9 g | 36% | 3,6 g |
| Protein | 11 g | 22% | 4,4 g |
| Salt | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| E-vitamin | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| C-vitamin | 0 mg | 0 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 84 mg | 34 mg | |
| Jern | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnesium | 148 mg | 59 mg | |
| Kalium | 377 mg | 151 mg | |
| Zink | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 856 produkter i kategorien »Havregryn«.
Ingredienser
100% copos de _avena_ integral.
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Avena?
Avena indeholder 375 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 150 kcal pr. portion på 40 g.
Er Avena vegansk?
Ja. Ifølge ingredienslisten indeholder Avena ingen ingredienser af animalsk oprindelse.
Indeholder Avena palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Avena.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Avena?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Avena.
