Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Couscous integrale
Altromercato · 500 g
- Stregkode
8016225093194- Kategori
- Durumhvedegryn til couscous
- Portionsstørrelse
- 50g
- Sælges i
- Frankrig, Italien
Kort fortalt
Couscous integrale (Altromercato) er et produkt i kategorien »Durumhvedegryn til couscous«. Det giver 346 kcal (1.462 kJ) pr. 100 g. En portion på 50g indeholder ca. 173 kcal, svarende til 9 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Indholdet af sukker ligger tæt på kategoriens median. Produktet indeholder 25 % mere mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 224 % mere kostfibre end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Frankrig og Italien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (50g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.462 kJ / 346 kcal | 17% | 731 kJ / 173 kcal |
| Fedt | 2,3 g | 3% | 1,2 g |
| Mættede fedtsyrer | 0,5 g | 3% | 0,25 g |
| Kulhydrat | 61 g | 23% | 31 g |
| Sukkerarter | 2,7 g | 3% | 1,4 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 0 g | 0 g | |
| Kostfibre | 12 g | 48% | 6 g |
| Protein | 14 g | 28% | 7 g |
| Salt | 0,95 g | 16% | 0,48 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| E-vitamin | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| C-vitamin | 0 mg | 0 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 17 mg | 8,4 mg | |
| Jern | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnesium | 26 mg | 13 mg | |
| Kalium | 151 mg | 76 mg | |
| Zink | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 411 produkter i kategorien »Durumhvedegryn til couscous«.
Ingredienser
Semola di grano duro integrale, sale.
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Kan indeholde spor af
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Couscous integrale?
Couscous integrale indeholder 346 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 173 kcal pr. portion på 50g.
Er Couscous integrale vegansk?
Ja. Ifølge ingredienslisten indeholder Couscous integrale ingen ingredienser af animalsk oprindelse.
Indeholder Couscous integrale palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Couscous integrale.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Couscous integrale?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Couscous integrale.
