Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Bran Flakes
Continente · 500 g
- Stregkode
5601312073994- Portionsstørrelse
- 30 g
- Sælges i
- Portugal
Kort fortalt
Bran Flakes (Continente) er en emballeret fødevare. Det giver 360 kcal (1.517 kJ) pr. 100 g. En portion på 30 g indeholder ca. 108 kcal, svarende til 5 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 12 % mere sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 60 % mere mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 27 % mere salt end medianproduktet i kategorien. Ingredienslisten indeholder 1 tilsætningsstof: E471 - Mono- og diglycerider af fedtsyrer. Det sælges i Portugal.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.517 kJ / 360 kcal | 18% | 455 kJ / 108 kcal |
| Fedt | 2,9 g | 4% | 0,87 g |
| Mættede fedtsyrer | 0,8 g | 4% | 0,24 g |
| Kulhydrat | 63 g | 24% | 19 g |
| Sukkerarter | 15 g | 17% | 4,5 g |
| Tilsat sukker | 7,5 g | 2,3 g | |
| Kostfibre | 19 g | 76% | 5,7 g |
| Protein | 11 g | 22% | 3,3 g |
| Salt | 0,8 g | 13% | 0,24 g |
| Jern | 12 mg | 3,6 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 48 produkter i kategorien »Extruded wheat flakes«.
Ingredienser
_Trigo_ integral (63%), sêmea de _trigo_, açúcar, extrato de malte de _cevada_, sal, emulsionante (mono e diglicerídeos de ácidos gordos), vitaminas (tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), B6, biotina (B8), ácido fólico (B9), B12) e ferro.
Allergener
Tilsætningsstoffer
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Bran Flakes?
Bran Flakes indeholder 360 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 108 kcal pr. portion på 30 g.
Indeholder Bran Flakes palmeolie?
Muligvis: nogle ingredienser i Bran Flakes kan være fremstillet af palmeolie.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Bran Flakes?
Bran Flakes indeholder E471 - Mono- og diglycerider af fedtsyrer.
Hvilke allergener er der i Bran Flakes?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Bran Flakes følgende allergener: Gluten. Tjek altid emballagen.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
