Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
fish
- Stregkode
5052109943875- Kategori
- Paneret fisk
- Portionsstørrelse
- 1 fillet (175 g)
- Sælges i
- Storbritannien
Kort fortalt
fish (Tesco) er et produkt i kategorien »Paneret fisk«. Det giver 182 kcal (759 kJ) pr. 100 g. En portion på 1 fillet (175 g) indeholder ca. 318 kcal, svarende til 16 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 33 % mere sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 30 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 34 % mindre salt end medianproduktet i kategorien. Ingredienslisten indeholder 1 tilsætningsstof: E160c - Paprikaekstrakt (capsanthin og capsorubin). Det sælges i Storbritannien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (1 fillet (175 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 759 kJ / 182 kcal | 9% | 1.328 kJ / 318 kcal |
| Fedt | 5,7 g | 8% | 10 g |
| Mættede fedtsyrer | 0,63 g | 3% | 1,1 g |
| Kulhydrat | 16 g | 6% | 29 g |
| Sukkerarter | 1,2 g | 1% | 2,1 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 14 g | 25 g | |
| Kostfibre | 3,4 g | 13% | 5,9 g |
| Protein | 14 g | 29% | 25 g |
| Salt | 0,57 g | 10% | 1 g |
| Kolesterol | 23 mg | 39 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0,54 µg | 0,94 µg | |
| D-vitamin | 0,16 µg | 0,29 µg | |
| E-vitamin | 3,7 mg | 6,4 mg | |
| C-vitamin | 0,06 mg | 0,1 mg | |
| B12-vitamin | 0,57 µg | 1 µg | |
| Calcium | 12 mg | 22 mg | |
| Jern | 0,7 mg | 1,2 mg | |
| Magnesium | 32 mg | 56 mg | |
| Kalium | 227 mg | 396 mg | |
| Zink | 0,69 mg | 1,2 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 363 produkter i kategorien »Paneret fisk«.
Ingredienser
haddock (fish) (68%), of wheat flour [wheat flour, calcium carbonate, iron, c niacin, thiamin], rapeseed oil, water, durum wheat semolina, inulin, wheat starch, wheat gluten, salt, wheat fibre, yeast, sunflower oil, colour (paprika extract), black pepper extract. allergy advice for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold.
Allergener
Tilsætningsstoffer
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i fish?
fish indeholder 182 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 318 kcal pr. portion på 1 fillet (175 g).
Er fish vegansk?
Nej. Ingredienslisten for fish indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.
Indeholder fish palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for fish.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder fish?
fish indeholder E160c - Paprikaekstrakt (capsanthin og capsorubin).
Hvilke allergener er der i fish?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på fish følgende allergener: Fisk. Tjek altid emballagen.
