Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Lightly dusted cod
Waitrose · 270g
- Stregkode
5000169537183- Kategori
- Torskefileter
- Portionsstørrelse
- 1 serving (100 g)
- Sælges i
- Storbritannien
Kort fortalt
Lightly dusted cod (Waitrose) er et produkt i kategorien »Torskefileter«. Det giver 163 kcal (682 kJ) pr. 100 g. En portion på 1 serving (100 g) indeholder ca. 163 kcal, svarende til 8 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 200 % mere mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 170 % mere salt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 600 % mere kostfibre end medianproduktet i kategorien. Ingredienslisten indeholder 1 tilsætningsstof: E160c - Paprikaekstrakt (capsanthin og capsorubin). Det sælges i Storbritannien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 682 kJ / 163 kcal | 8% | 682 kJ / 163 kcal |
| Fedt | 6,3 g | 9% | 6,3 g |
| Mættede fedtsyrer | 0,6 g | 3% | 0,6 g |
| Kulhydrat | 12 g | 5% | 12 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0% | 0 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 20 g | 20 g | |
| Kostfibre | 0,7 g | 3% | 0,7 g |
| Protein | 14 g | 29% | 14 g |
| Salt | 0,81 g | 14% | 0,81 g |
| Kolesterol | 24 mg | 24 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0,58 µg | 0,58 µg | |
| D-vitamin | 0,79 µg | 0,79 µg | |
| E-vitamin | 3,7 mg | 3,7 mg | |
| C-vitamin | 0,62 mg | 0,62 mg | |
| B12-vitamin | 0,73 µg | 0,73 µg | |
| Calcium | 15 mg | 15 mg | |
| Jern | 0,86 mg | 0,86 mg | |
| Magnesium | 34 mg | 34 mg | |
| Kalium | 274 mg | 274 mg | |
| Zink | 0,77 mg | 0,77 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 169 produkter i kategorien »Torskefileter«.
Ingredienser
Cod (Gadus morhua) (fish) (75%), fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), rapeseed oil, wheat starch, durum wheat semolina, rice flour, wheat gluten, skimmed milk powder, salt, cracked black pepper, yeast, colour (paprika extract), black pepper extract
Allergener
Tilsætningsstoffer
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lightly dusted cod?
Lightly dusted cod indeholder 163 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 163 kcal pr. portion på 1 serving (100 g).
Er Lightly dusted cod vegansk?
Nej. Ingredienslisten for Lightly dusted cod indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.
Indeholder Lightly dusted cod palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Lightly dusted cod.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Lightly dusted cod?
Lightly dusted cod indeholder E160c - Paprikaekstrakt (capsanthin og capsorubin).
Hvilke allergener er der i Lightly dusted cod?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Lightly dusted cod følgende allergener: Fisk. Tjek altid emballagen.
