Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Cod fish cakes
Waitrose · 2 x 149g
- Stregkode
5000169145289- Kategori
- Fisk
- Portionsstørrelse
- 149g
- Sælges i
- Storbritannien
Kort fortalt
Cod fish cakes (Waitrose) er et produkt i kategorien »Fisk«. Det giver 166 kcal (699 kJ) pr. 100 g. En portion på 149g indeholder ca. 247 kcal, svarende til 12 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 360 % mere sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 24 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 43 % mindre salt end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Storbritannien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (149g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 699 kJ / 166 kcal | 8% | 1.042 kJ / 247 kcal |
| Fedt | 6,3 g | 9% | 9,4 g |
| Mættede fedtsyrer | 1,3 g | 7% | 1,9 g |
| Kulhydrat | 16 g | 6% | 24 g |
| Sukkerarter | 2,3 g | 3% | 3,4 g |
| Tilsat sukker | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Polyoler | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Stivelse | 11 g | 17 g | |
| Kostfibre | 1,4 g | 6% | 2,1 g |
| Protein | 11 g | 21% | 16 g |
| Salt | 0,63 g | 11% | 0,94 g |
| Kolesterol | 24 mg | 35 mg | |
| Alkohol | < 0,01 % vol | ||
| A-vitamin | 2,8 µg | 4,2 µg | |
| D-vitamin | 0,75 µg | 1,1 µg | |
| E-vitamin | 1,2 mg | 1,8 mg | |
| C-vitamin | 1,3 mg | 2 mg | |
| B12-vitamin | 0,69 µg | 1 µg | |
| Calcium | 14 mg | 21 mg | |
| Jern | 0,59 mg | 0,88 mg | |
| Magnesium | 27 mg | 40 mg | |
| Kalium | 311 mg | 463 mg | |
| Zink | 0,5 mg | 0,75 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 1,6 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 308 produkter i kategorien »Fisk«.
Ingredienser
Cod (fish) (37%), potato, fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, rapeseed oil, onions, Cheddar cheese (milk), whole milk, cornflour, full fat soft cheese (milk), lemon juice, semolina wheat, salt, whipping cream (milk). parsley, rice flour, yeast, lemon zest, cider vinegar, extra virgin olive oil, white pepper, butter (milk), wheat gluten, sugar, sunflower oil, dried garlic, dried onion ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. WARNING: Filleting removes all major bones: small bones may remain.
Allergener
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cod fish cakes?
Cod fish cakes indeholder 166 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 247 kcal pr. portion på 149g.
Er Cod fish cakes vegansk?
Nej. Ingredienslisten for Cod fish cakes indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.
Indeholder Cod fish cakes palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Cod fish cakes.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Cod fish cakes?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Cod fish cakes.
Hvilke allergener er der i Cod fish cakes?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Cod fish cakes følgende allergener: Fisk, Gluten og Mælk. Tjek altid emballagen.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
