Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Kort fortalt
Lightly dusted plaice (Waitrose) er et produkt i kategorien »Fisk«. Det giver 182 kcal (758 kJ) pr. 100 g. Indholdet af sukker ligger tæt på kategoriens median. Produktet indeholder 41 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 50 % mindre salt end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Storbritannien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* |
|---|---|---|
| Energi | 758 kJ / 182 kcal | 9% |
| Fedt | 7,3 g | 10% |
| Mættede fedtsyrer | 1 g | 5% |
| Kulhydrat | 13 g | 5% |
| Sukkerarter | 0,5 g | 1% |
| Tilsat sukker | 0 g | |
| Polyoler | 0,01 g | |
| Stivelse | 1,6 g | |
| Kostfibre | 7,3 g | 29% |
| Protein | 16 g | 31% |
| Salt | 0,55 g | 9% |
| Kolesterol | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| A-vitamin | 0 µg | |
| D-vitamin | 0 µg | |
| E-vitamin | 1,7 mg | |
| C-vitamin | 1,9 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | |
| Calcium | 51 mg | |
| Jern | 1,1 mg | |
| Magnesium | 94 mg | |
| Kalium | 650 mg | |
| Zink | 1,2 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 64 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 308 produkter i kategorien »Fisk«.
Ingredienser
Dates, Peanuts, Peanut flour, Chicory fibre, Almonds, Natural flavourings
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lightly dusted plaice?
Lightly dusted plaice indeholder 182 kcal pr. 100 g.
Er Lightly dusted plaice vegansk?
Det er uklart: nogle ingredienser i Lightly dusted plaice kan være af vegetabilsk eller animalsk oprindelse. Tjek emballagen eller kontakt producenten.
Indeholder Lightly dusted plaice palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Lightly dusted plaice.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Lightly dusted plaice?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Lightly dusted plaice.
