Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Couscous
Picard · 400 g
- Stregkode
3270160860753- Portionsstørrelse
- 400 g
- Sælges i
- Frankrig
Kort fortalt
Couscous (Picard) er en emballeret fødevare. Det giver 122 kcal (511 kJ) pr. 100 g. En portion på 400 g indeholder ca. 488 kcal, svarende til 24 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Ingredienslisten indeholder 1 tilsætningsstof: E316 - Natriumerythorbat. Det sælges i Frankrig.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (400 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 511 kJ / 122 kcal | 6% | 2.044 kJ / 488 kcal |
| Fedt | 3,9 g | 6% | 16 g |
| Mættede fedtsyrer | 1 g | 5% | 4 g |
| Kulhydrat | 14 g | 5% | 56 g |
| Sukkerarter | 0,5 g | 1% | 2 g |
| Tilsat sukker | 0,21 g | 0,82 g | |
| Polyoler | 0,11 g | 0,46 g | |
| Stivelse | 18 g | 72 g | |
| Kostfibre | 1,9 g | 8% | 7,6 g |
| Protein | 6,9 g | 14% | 28 g |
| Salt | 0,71 g | 12% | 2,8 g |
| Kolesterol | 12 mg | 48 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 1,4 µg | 5,8 µg | |
| D-vitamin | 0,06 µg | 0,22 µg | |
| E-vitamin | 1,1 mg | 4,6 mg | |
| C-vitamin | 5,4 mg | 21 mg | |
| B12-vitamin | 0,02 µg | 0,1 µg | |
| Calcium | 23 mg | 92 mg | |
| Jern | 0,89 mg | 3,6 mg | |
| Magnesium | 37 mg | 149 mg | |
| Kalium | 228 mg | 913 mg | |
| Zink | 0,92 mg | 3,7 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 25 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Ingredienser
Semoule cuisinée 28,5% [semoule de BLÉ dur (GLUTEN), eau, huile de colza, sel, curcuma], eau, filet de poulet cuit traité en salaison [filet de poulet 8,9% (origine : France), eau, sel], merguez précuite 5% [viande bovine (origine: France), viande et gras de mouton (origine : UE), épices et plante aromatique, sel, dextrose, sucre, antioxydant: érythorbate de sodium, arômes naturels], oignon, navet, carotte, courgette grillée, pois chiche (pois chiche, eau, sel), poivron rouge, poivron vert, CELERI, purée de tomate double concentrée, huile de colza, épices raz el hanout, sel, graisse de poulet (origine : France), coriandre, cumin, coriandre en poudre, purée d'ail, amidon de maïs, cannelle, muscade. Peut contenir des traces de : oeuf, soja, moutarde, sésame.
Allergener
Kan indeholde spor af
Tilsætningsstoffer
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Couscous?
Couscous indeholder 122 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 488 kcal pr. portion på 400 g.
Er Couscous vegansk?
Nej. Ingredienslisten for Couscous indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.
Indeholder Couscous palmeolie?
Muligvis: nogle ingredienser i Couscous kan være fremstillet af palmeolie.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Couscous?
Couscous indeholder E316 - Natriumerythorbat.
Hvilke allergener er der i Couscous?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Couscous følgende allergener: Selleri og Gluten. Tjek altid emballagen.
