Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
M&S breaded cod fillets
M&S · 300g
- Stregkode
29119042- Kategori
- Paneret fisk
- Portionsstørrelse
- 1 fillet (150) g (150 g)
- Sælges i
- Storbritannien
Kort fortalt
M&S breaded cod fillets er et produkt i kategorien »Paneret fisk«. Det giver 181 kcal (758 kJ) pr. 100 g. En portion på 1 fillet (150) g (150 g) indeholder ca. 272 kcal, svarende til 14 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 178 % mere sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 33 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 15 % mindre salt end medianproduktet i kategorien. Ingredienslisten indeholder 1 tilsætningsstof: E160c - Paprikaekstrakt (capsanthin og capsorubin). Det sælges i Storbritannien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (1 fillet (150) g (150 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 758 kJ / 181 kcal | 9% | 1.137 kJ / 272 kcal |
| Fedt | 7,1 g | 10% | 11 g |
| Mættede fedtsyrer | 0,6 g | 3% | 0,9 g |
| Kulhydrat | 15 g | 6% | 23 g |
| Sukkerarter | 2,5 g | 3% | 3,8 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 5,1 g | 7,6 g | |
| Kostfibre | 0,9 g | 4% | 1,4 g |
| Protein | 13 g | 27% | 20 g |
| Salt | 0,73 g | 12% | 1,1 g |
| Kolesterol | 24 mg | 37 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0,59 µg | 0,89 µg | |
| D-vitamin | 0,78 µg | 1,2 µg | |
| E-vitamin | 6,5 mg | 9,7 mg | |
| C-vitamin | 0,56 mg | 0,83 mg | |
| B12-vitamin | 0,74 µg | 1,1 µg | |
| Calcium | 5,6 mg | 8,4 mg | |
| Jern | 0,43 mg | 0,64 mg | |
| Magnesium | 18 mg | 27 mg | |
| Kalium | 223 mg | 335 mg | |
| Zink | 0,52 mg | 0,78 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 363 produkter i kategorien »Paneret fisk«.
Ingredienser
Cod (Fish) (58%). Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin). Rapeseed Oil, Durum Wheat Semolina (contains Gluten), Wheat Starch (contains Gluten). Wheat Gluten, Salt, Yeast, Malted Barley Flour (contains Gluten), Colour: Paprika Extract.
Allergener
Tilsætningsstoffer
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i M&S breaded cod fillets?
M&S breaded cod fillets indeholder 181 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 272 kcal pr. portion på 1 fillet (150) g (150 g).
Er M&S breaded cod fillets vegansk?
Nej. Ingredienslisten for M&S breaded cod fillets indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.
Indeholder M&S breaded cod fillets palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for M&S breaded cod fillets.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder M&S breaded cod fillets?
M&S breaded cod fillets indeholder E160c - Paprikaekstrakt (capsanthin og capsorubin).
Hvilke allergener er der i M&S breaded cod fillets?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på M&S breaded cod fillets følgende allergener: Fisk og Gluten. Tjek altid emballagen.
