Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Boulgour
Simplement Bon & Bio · 500 g
- Stregkode
26049779- Kategori
- Bulgur
- Portionsstørrelse
- 60g
- Sælges i
- Frankrig, Spanien
Kort fortalt
Boulgour (Simplement Bon & Bio) er et produkt i kategorien »Bulgur«. Det giver 355 kcal (1.430 kJ) pr. 100 g. En portion på 60g indeholder ca. 213 kcal, svarende til 11 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 20 % mindre sukker end medianproduktet i kategorien. Indholdet af mættet fedt ligger tæt på kategoriens median. Produktet indeholder 25 % mere kostfibre end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Frankrig og Spanien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (60g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.430 kJ / 355 kcal | 18% | 858 kJ / 213 kcal |
| Fedt | 1,9 g | 3% | 1,1 g |
| Mættede fedtsyrer | 0,4 g | 2% | 0,24 g |
| Kulhydrat | 67 g | 26% | 40 g |
| Sukkerarter | 1,2 g | 1% | 0,72 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 59 g | 36 g | |
| Kostfibre | 11 g | 44% | 6,6 g |
| Protein | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Salt | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| E-vitamin | 1,4 mg | 0,84 mg | |
| C-vitamin | 0 mg | 0 mg | |
| Calcium | 30 mg | 18 mg | |
| Jern | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Magnesium | 130 mg | 78 mg | |
| Kalium | 408 mg | 245 mg | |
| Zink | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 133 produkter i kategorien »Bulgur«.
Ingredienser
_Blé_ dur précuit concassé issu de l'agriculture biologique
Allergener
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Boulgour?
Boulgour indeholder 355 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 213 kcal pr. portion på 60g.
Er Boulgour vegansk?
Ja. Ifølge ingredienslisten indeholder Boulgour ingen ingredienser af animalsk oprindelse.
Indeholder Boulgour palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Boulgour.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Boulgour?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Boulgour.
Hvilke allergener er der i Boulgour?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Boulgour følgende allergener: Gluten. Tjek altid emballagen.
