Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Kort fortalt
Kefir (Gutbio) er et produkt i kategorien »Kefir«. Det giver 70 kcal (296 kJ) pr. 100 g. En portion på 224 g indeholder ca. 157 kcal, svarende til 8 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 186 % mere sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 42 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Indholdet af salt ligger tæt på kategoriens median. Ingredienslisten indeholder 1 tilsætningsstof: E410 - Locust bean gum. Det sælges i Spanien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (224 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 296 kJ / 70 kcal | 4% | 663 kJ / 157 kcal |
| Fedt | 1,2 g | 2% | 2,7 g |
| Mættede fedtsyrer | 0,7 g | 3% | 1,6 g |
| Transfedt | 0 g | 0 g | |
| Kulhydrat | 12 g | 5% | 27 g |
| Sukkerarter | 12 g | 13% | 27 g |
| Tilsat sukker | 9 g | 20 g | |
| Protein | 2,8 g | 6% | 6,3 g |
| Salt | 0,1 g | 2% | 0,22 g |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 11 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 541 produkter i kategorien »Kefir«.
Ingredienser
Kéfir ecológico bajo en grasa", azúcar, 6% zumo de limón a partir de concentrado, 4% zumo de naranja a partir de concentrado", 1% corteza de limón", estabilizante: goma garrofin almidón", "procedente de producción ecológica.
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Tilsætningsstoffer
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Kefir?
Kefir indeholder 70 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 157 kcal pr. portion på 224 g.
Indeholder Kefir palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Kefir.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Kefir?
Kefir indeholder E410 - Locust bean gum.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
