Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Kort fortalt
Yogourt (M Classic) er et produkt i kategorien »Yoghurt«. Det giver 113 kcal (470 kJ) pr. 100 g. En portion på 180 g indeholder ca. 203 kcal, svarende til 10 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 38 % mere sukker end medianproduktet i kategorien. Indholdet af mættet fedt ligger tæt på kategoriens median. Indholdet af salt ligger tæt på kategoriens median. Ingredienslisten indeholder 1 tilsætningsstof: E14XX - Modificeret stivelse. Det sælges i Schweiz.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (180 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 470 kJ / 113 kcal | 6% | 846 kJ / 203 kcal |
| Fedt | 5,1 g | 7% | 9,2 g |
| Mættede fedtsyrer | 1,9 g | 10% | 3,4 g |
| Kulhydrat | 13 g | 5% | 23 g |
| Sukkerarter | 13 g | 14% | 23 g |
| Tilsat sukker | 8,4 g | 15 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 1,6 g | 2,8 g | |
| Kostfibre | 0,5 g | 2% | 0,9 g |
| Protein | 3,5 g | 7% | 6,3 g |
| Salt | 0,1 g | 2% | 0,18 g |
| Kolesterol | 10 mg | 18 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 8,6 µg | 16 µg | |
| D-vitamin | 0,63 µg | 1,1 µg | |
| E-vitamin | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| C-vitamin | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| B12-vitamin | 0,26 µg | 0,47 µg | |
| Calcium | 106 mg | 190 mg | |
| Jern | 0,32 mg | 0,58 mg | |
| Magnesium | 16 mg | 29 mg | |
| Kalium | 172 mg | 310 mg | |
| Zink | 0,4 mg | 0,71 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 1,8 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 4.142 produkter i kategorien »Yoghurt«.
Ingredienser
yogourt (lait, protéines du lait), sucre 8.4%, eau, pâte de noisette 3.6%, amidon modifié de maïs cireux, jus de citron concentré
Allergener
Tilsætningsstoffer
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Yogourt?
Yogourt indeholder 113 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 203 kcal pr. portion på 180 g.
Er Yogourt vegansk?
Nej. Ingredienslisten for Yogourt indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.
Indeholder Yogourt palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Yogourt.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Yogourt?
Yogourt indeholder E14XX - Modificeret stivelse.
Hvilke allergener er der i Yogourt?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Yogourt følgende allergener: Mælk og Nødder. Tjek altid emballagen.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
