Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Kort fortalt
houmous (Baresa) er et produkt i kategorien »Hummus«. Det giver 355 kcal (1.427 kJ) pr. 100 g. En portion på 100g indeholder ca. 355 kcal, svarende til 18 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 38 % mindre sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 76 % mere mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 35 % mere salt end medianproduktet i kategorien. Ingredienslisten indeholder 2 tilsætningsstoffer: E210 - Benzoesyre og E330 - Citronsyre. Det sælges i Belgien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (100g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.427 kJ / 355 kcal | 18% | 1.427 kJ / 355 kcal |
| Fedt | 32 g | 45% | 32 g |
| Mættede fedtsyrer | 3,7 g | 19% | 3,7 g |
| Kulhydrat | 8,2 g | 3% | 8,2 g |
| Sukkerarter | 0,8 g | 1% | 0,8 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0,09 g | 0,09 g | |
| Stivelse | 5,1 g | 5,1 g | |
| Kostfibre | 5,8 g | 23% | 5,8 g |
| Protein | 7,2 g | 14% | 7,2 g |
| Salt | 1,4 g | 24% | 1,4 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamin | 0,01 µg | 0,01 µg | |
| E-vitamin | 6,4 mg | 6,4 mg | |
| C-vitamin | 0,06 mg | 0,06 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 164 mg | 164 mg | |
| Jern | 3,4 mg | 3,4 mg | |
| Magnesium | 62 mg | 62 mg | |
| Kalium | 232 mg | 232 mg | |
| Zink | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 38 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 1.246 produkter i kategorien »Hummus«.
Ingredienser
37% pois chiches, huile de colza, eau, pâte de sésame (sésame, huile de sésame), sel, acidifiant: acide citrique: ail, conservateurs: adice sorbique, acide benzoïque; poivre.
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Kan indeholde spor af
Tilsætningsstoffer
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i houmous?
houmous indeholder 355 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 355 kcal pr. portion på 100g.
Indeholder houmous palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for houmous.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder houmous?
houmous indeholder E210 - Benzoesyre og E330 - Citronsyre.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
