Foto: přispěvatelé Open Food Facts, CC BY-SA
Přehled
Mackerel (John West) je produkt z kategorie „Ryby“. Ve 100 g obsahuje 348 kcal (1 430 kJ). Jedna porce (1 portion (125 g)) obsahuje přibližně 435 kcal, tedy 22 % referenčního denního příjmu energie dospělého člověka. Obsahuje o 60 % více cukru než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 176 % více nasycených tuků než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 40 % méně soli než medián produktů v jeho kategorii. Ve složení nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E. Prodává se v těchto zemích: Austrálie.
Nutriční hodnoty
| Nutriční hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porci (1 portion (125 g)) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 430 kJ / 348 kcal | 17% | 1 788 kJ / 435 kcal |
| Tuky | 30 g | 43% | 38 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 4,7 g | 24% | 5,9 g |
| Transmastné kyseliny | 0,2 g | 0,25 g | |
| Sacharidy | 0,8 g | 0% | 1 g |
| Cukry | 0,8 g | 1% | 1 g |
| Přidané cukry | 0 g | 0 g | |
| Bílkoviny | 18 g | 37% | 23 g |
| Sůl | 0,66 g | 11% | 0,83 g |
| Ovoce, zelenina a luštěniny | 0 % |
*Referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal).
Srovnání s podobnými produkty
Mediánové hodnoty 308 produktů v kategorii „Ryby“.
Složení
Atlantic mackerel (fish) (70%), Olive oil blend (30%) (extra virgin olive oil, vegetable oil, salt).
Alergeny
Přídatné látky
Ve složení nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E.
Často kladené otázky
Kolik kalorií má Mackerel?
Mackerel obsahuje 348 kcal ve 100 g, což je přibližně 435 kcal na porci (1 portion (125 g)).
Je Mackerel veganské?
Ne. Složení produktu Mackerel obsahuje alespoň jednu surovinu živočišného původu.
Obsahuje Mackerel palmový olej?
Možná: některé složky produktu Mackerel mohou pocházet z palmového oleje.
Jaké přídatné látky obsahuje Mackerel?
Ve složení výrobku Mackerel nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E.
Jaké alergeny obsahuje Mackerel?
Podle Open Food Facts uvádí etiketa výrobku Mackerel tyto alergeny: Ryby. Vždy si zkontrolujte obal.
Zdravější alternativy
Oblíbené produkty ze stejné kategorie s lepším Nutri-Score.
