Foto: přispěvatelé Open Food Facts, CC BY-SA
Hummus
Eroski · 200 g
- Čárový kód
8480010286793- Kategorie
- Klasický hummus
- Porce
- 50g
- Prodává se v
- Španělsko
Přehled
Hummus (Eroski) je produkt z kategorie „Klasický hummus“. Ve 100 g obsahuje 340 kcal (1 418 kJ). Jedna porce (50g) obsahuje přibližně 170 kcal, tedy 9 % referenčního denního příjmu energie dospělého člověka. Obsah cukru se blíží mediánu jeho kategorie. Obsahuje o 25 % více nasycených tuků než medián produktů v jeho kategorii. Obsah soli se blíží mediánu jeho kategorie. Složení obsahuje 2 přídatné látky: E202 - Sorban draselný a E330 - Kyselina citronová. Prodává se v těchto zemích: Španělsko.
Nutriční hodnoty
| Nutriční hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porci (50g) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 418 kJ / 340 kcal | 17% | 709 kJ / 170 kcal |
| Tuky | 27 g | 39% | 14 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 3 g | 15% | 1,5 g |
| Sacharidy | 13 g | 5% | 6,5 g |
| Cukry | 0,6 g | 1% | 0,3 g |
| Přidané cukry | 0 g | 0 g | |
| Polyoly | 0,27 g | 0,14 g | |
| Škrob | 8,4 g | 4,2 g | |
| Vláknina | 9,2 g | 37% | 4,6 g |
| Bílkoviny | 7,3 g | 15% | 3,7 g |
| Sůl | 1 g | 17% | 0,5 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamin E | 5,6 mg | 2,8 mg | |
| Vitamin C | 2,6 mg | 1,3 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Vápník | 80 mg | 40 mg | |
| Železo | 1,7 mg | 0,83 mg | |
| Hořčík | 38 mg | 19 mg | |
| Draslík | 165 mg | 82 mg | |
| Zinek | 1,3 mg | 0,63 mg | |
| Ovoce, zelenina a luštěniny | 62 % |
*Referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal).
Srovnání s podobnými produkty
Mediánové hodnoty 198 produktů v kategorii „Klasický hummus“.
Složení
Garbanzos cocidos 54,5% (garbanzos, agua), aceite vegetal de nabina 16%, tahini 14%, concentrado de zumo de limón, agua, aceite de oliva (1,9%), ajo granulado, sal, corrector de acidez: ácido cítrico y conservador: sorbato potásico.
Alergeny
Přídatné látky
Často kladené otázky
Kolik kalorií má Hummus?
Hummus obsahuje 340 kcal ve 100 g, což je přibližně 170 kcal na porci (50g).
Je Hummus veganské?
Ano. Podle složení neobsahuje Hummus žádné suroviny živočišného původu.
Obsahuje Hummus palmový olej?
Ve složení produktu Hummus nebyl zjištěn palmový olej.
Jaké přídatné látky obsahuje Hummus?
Hummus obsahuje: E202 - Sorban draselný a E330 - Kyselina citronová.
Jaké alergeny obsahuje Hummus?
Podle Open Food Facts uvádí etiketa výrobku Hummus tyto alergeny: Sezamová semena. Vždy si zkontrolujte obal.
