Foto: přispěvatelé Open Food Facts, CC BY-SA

Kefir

Nutri-ScoreDobrá nutriční kvalita

kcalNa 100 g / 100 ml

Střední obsah tukuStřední obsah nasycených tukůStřední obsah cukruNízký obsah soli

Čárový kód: 8414807550149
Kategorie: Kefír
Prodává se v: Španělsko

Přehled

Kefir (consumer) je produkt z kategorie „Kefír“. Ve 100 g obsahuje 45 kcal (190 kJ). Obsah cukru se blíží mediánu jeho kategorie. Obsahuje o 17 % méně nasycených tuků než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 30 % více soli než medián produktů v jeho kategorii. Ve složení nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E. Prodává se v těchto zemích: Španělsko.

Nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty	Na 100 g / 100 ml	% RHP*
Energetická hodnota	190 kJ / 45 kcal	2%
Tuky	1,5 g	2%
Nasycené mastné kyseliny	1 g	5%
Sacharidy	4,4 g	2%
Cukry	4,4 g	5%
Přidané cukry	0 g
Polyoly	0 g
Škrob	0 g
Vláknina	0 g	0%
Bílkoviny	3,5 g	7%
Sůl	0,13 g	2%
Cholesterol	6 mg
Alkohol	0 % vol
Vitamin A	13 µg
Vitamin D	0,08 µg
Vitamin E	0,04 mg
Vitamin C	1,3 mg
Vitamin B12	0,49 µg
Vápník	119 mg
Železo	0,03 mg
Hořčík	11 mg
Draslík	153 mg
Zinek	0,41 mg
Ovoce, zelenina a luštěniny	0 %

*Referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal).

Srovnání s podobnými produkty

Mediánové hodnoty 541 produktů v kategorii „Kefír“.

Energetická hodnota -22%

Tento produkt: 45 kcal Medián kategorie: 58 kcal

Cukry +5%

Tento produkt: 4,4 g Medián kategorie: 4,2 g

Tuky -21%

Tento produkt: 1,5 g Medián kategorie: 1,9 g

Nasycené mastné kyseliny -17%

Tento produkt: 1 g Medián kategorie: 1,2 g

Sůl +30%

Tento produkt: 0,1 g Medián kategorie: 0,1 g

Bílkoviny +5%

Tento produkt: 3,5 g Medián kategorie: 3,3 g

Složení

Leche semidesnatada pasteurizada (99,9%) y cultivos preparados a partir de fermentos lácticos y levaduras del kefir *Cultivos: Levaduras de kefir (Debaryomyces sp., Saccharomyces unisporus, Saccharomyces exigus, y otras levaduras) y otros fermentos lácticos (Lactococcus lactis subsp. lactic, Lactocoscus lactis subsp. cremoris, Lactococcus lactis subsp. lactis var. diacetylactis, Leuconostoc mesenteteroides subsp. cremosis Lactobacillus spp., y Streptococcus termophilus) Alérgenos: Ver destacado en lista de ingredientes (negrita)

Alergeny

Na etiketě nejsou uvedeny žádné alergeny.

Přídatné látky

Ve složení nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E.

Často kladené otázky

Kolik kalorií má Kefir?

Kefir obsahuje 45 kcal ve 100 g.

Je Kefir veganské?

Ne. Složení produktu Kefir obsahuje alespoň jednu surovinu živočišného původu.

Jaké přídatné látky obsahuje Kefir?

Ve složení výrobku Kefir nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E.