Foto: přispěvatelé Open Food Facts, CC BY-SA
Bran Flakes
Continente · 500 g
- Čárový kód
5601312073994- Porce
- 30 g
- Prodává se v
- Portugalsko
Přehled
Bran Flakes (Continente) je balená potravina. Ve 100 g obsahuje 360 kcal (1 517 kJ). Jedna porce (30 g) obsahuje přibližně 108 kcal, tedy 5 % referenčního denního příjmu energie dospělého člověka. Obsahuje o 12 % více cukru než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 60 % více nasycených tuků než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 27 % více soli než medián produktů v jeho kategorii. Složení obsahuje 1 přídatnou látku: E471 - Mono- a diglyceridy mastných kyselin. Prodává se v těchto zemích: Portugalsko.
Nutriční hodnoty
| Nutriční hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porci (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 517 kJ / 360 kcal | 18% | 455 kJ / 108 kcal |
| Tuky | 2,9 g | 4% | 0,87 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,8 g | 4% | 0,24 g |
| Sacharidy | 63 g | 24% | 19 g |
| Cukry | 15 g | 17% | 4,5 g |
| Přidané cukry | 7,5 g | 2,3 g | |
| Vláknina | 19 g | 76% | 5,7 g |
| Bílkoviny | 11 g | 22% | 3,3 g |
| Sůl | 0,8 g | 13% | 0,24 g |
| Železo | 12 mg | 3,6 mg | |
| Ovoce, zelenina a luštěniny | 0 % |
*Referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal).
Srovnání s podobnými produkty
Mediánové hodnoty 48 produktů v kategorii „Extruded wheat flakes“.
Složení
_Trigo_ integral (63%), sêmea de _trigo_, açúcar, extrato de malte de _cevada_, sal, emulsionante (mono e diglicerídeos de ácidos gordos), vitaminas (tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), B6, biotina (B8), ácido fólico (B9), B12) e ferro.
Alergeny
Přídatné látky
Často kladené otázky
Kolik kalorií má Bran Flakes?
Bran Flakes obsahuje 360 kcal ve 100 g, což je přibližně 108 kcal na porci (30 g).
Obsahuje Bran Flakes palmový olej?
Možná: některé složky produktu Bran Flakes mohou pocházet z palmového oleje.
Jaké přídatné látky obsahuje Bran Flakes?
Bran Flakes obsahuje: E471 - Mono- a diglyceridy mastných kyselin.
Jaké alergeny obsahuje Bran Flakes?
Podle Open Food Facts uvádí etiketa výrobku Bran Flakes tyto alergeny: Lepek. Vždy si zkontrolujte obal.
Zdravější alternativy
Oblíbené produkty ze stejné kategorie s lepším Nutri-Score.
