Foto: přispěvatelé Open Food Facts, CC BY-SA
Guacamole
- Čárový kód
5601009984329- Kategorie
- Guacamole
- Porce
- 15 g
- Prodává se v
- Portugalsko
Přehled
Guacamole (Pingo Doce) je produkt z kategorie „Guacamole“. Ve 100 g obsahuje 195 kcal (805 kJ). Jedna porce (15 g) obsahuje přibližně 29 kcal, tedy 1 % referenčního denního příjmu energie dospělého člověka. Obsahuje o 19 % méně cukru než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 29 % více nasycených tuků než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 11 % méně soli než medián produktů v jeho kategorii. Složení obsahuje 3 přídatné látky: E202 - Sorban draselný, E300 - Kyselina askorbová a E330 - Kyselina citronová. Prodává se v těchto zemích: Portugalsko.
Nutriční hodnoty
| Nutriční hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porci (15 g) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 805 kJ / 195 kcal | 10% | 121 kJ / 29 kcal |
| Tuky | 19 g | 27% | 2,9 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 3,6 g | 18% | 0,54 g |
| Sacharidy | 4 g | 2% | 0,6 g |
| Cukry | 1,3 g | 1% | 0,2 g |
| Přidané cukry | 0,45 g | 0,07 g | |
| Polyoly | 0,41 g | 0,06 g | |
| Škrob | 0,17 g | 0,03 g | |
| Vláknina | 3,7 g | 15% | 0,55 g |
| Bílkoviny | 2 g | 4% | 0,3 g |
| Sůl | 0,9 g | 15% | 0,14 g |
| Cholesterol | 0,24 mg | 0,04 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,1 mg | 0,32 mg | |
| Vitamin C | 2,3 mg | 0,35 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Vápník | 16 mg | 2,4 mg | |
| Železo | 0,37 mg | 0,06 mg | |
| Hořčík | 23 mg | 3,4 mg | |
| Draslík | 454 mg | 68 mg | |
| Zinek | 0,46 mg | 0,07 mg | |
| Ovoce, zelenina a luštěniny | 98 % |
*Referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal).
Srovnání s podobnými produkty
Mediánové hodnoty 317 produktů v kategorii „Guacamole“.
Složení
Abacate (95%), cebola desidratada, sal, pimento Jalapeno, açúcar, regulador de acidez (ácido cítrico), antioxidantes (ácido ascórbico, ascorbato de sódio e cítrato de sódio), conservante (sorbato de potássio), aroma de alho e coentros desidratados.
Alergeny
Na etiketě nejsou uvedeny žádné alergeny.
Může obsahovat stopy
Přídatné látky
Často kladené otázky
Kolik kalorií má Guacamole?
Guacamole obsahuje 195 kcal ve 100 g, což je přibližně 29 kcal na porci (15 g).
Obsahuje Guacamole palmový olej?
Ve složení produktu Guacamole nebyl zjištěn palmový olej.
Jaké přídatné látky obsahuje Guacamole?
Guacamole obsahuje: E202 - Sorban draselný, E300 - Kyselina askorbová a E330 - Kyselina citronová.
Zdravější alternativy
Oblíbené produkty ze stejné kategorie s lepším Nutri-Score.
