Foto: přispěvatelé Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Thiriet · 330 g
- Čárový kód
3292590877590- Kategorie
- Jídla do mikrovlnné trouby
- Porce
- 330g
- Prodává se v
- Francie
Přehled
Couscous (Thiriet) je produkt z kategorie „Jídla do mikrovlnné trouby“. Ve 100 g obsahuje 127 kcal (538 kJ). Jedna porce (330g) obsahuje přibližně 419 kcal, tedy 21 % referenčního denního příjmu energie dospělého člověka. Obsahuje o 22 % méně cukru než medián produktů v jeho kategorii. Obsah nasycených tuků se blíží mediánu jeho kategorie. Obsahuje o 25 % více soli než medián produktů v jeho kategorii. Složení obsahuje 1 přídatnou látku: E330 - Kyselina citronová. Prodává se v těchto zemích: Francie.
Nutriční hodnoty
| Nutriční hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porci (330g) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 538 kJ / 127 kcal | 6% | 1 775 kJ / 419 kcal |
| Tuky | 5,5 g | 8% | 18 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 1,7 g | 9% | 5,6 g |
| Sacharidy | 11 g | 4% | 36 g |
| Cukry | 1,4 g | 2% | 4,6 g |
| Přidané cukry | 0 g | 0 g | |
| Polyoly | 0,09 g | 0,31 g | |
| Škrob | 7,5 g | 25 g | |
| Vláknina | 2,8 g | 11% | 9,2 g |
| Bílkoviny | 7,1 g | 14% | 23 g |
| Sůl | 0,89 g | 15% | 2,9 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0,02 µg | 0,07 µg | |
| Vitamin E | 2,5 mg | 8,1 mg | |
| Vitamin C | 0,21 mg | 0,7 mg | |
| Vitamin B12 | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Vápník | 16 mg | 54 mg | |
| Železo | 0,56 mg | 1,9 mg | |
| Hořčík | 14 mg | 47 mg | |
| Draslík | 145 mg | 479 mg | |
| Zinek | 0,59 mg | 1,9 mg | |
| Ovoce, zelenina a luštěniny | 9,5 % |
*Referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal).
Srovnání s podobnými produkty
Mediánové hodnoty 1 555 produktů v kategorii „Jídla do mikrovlnné trouby“.
Složení
Graines de couscous cuisinées 28,7% (eau, semoule de _blé_ dur (_gluten_), raisin sec réhydraté (raisin sec (raisin sec, huile de tournesol), eau), huile d'olive vierge extra, huile de tournesol, sel, poivre blanc), légumes cuits 24,2% (carottes, courgettes, pois chiches, navets, poivron rouge, _céleri_ (_céleri_)), jus de cuisson de légumes 20,5% (dont _céleri_), merguez précuite 12,1% (viande bovine (origine : France) 10,7%, gras de bovin, épices et plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels), poulet rôti traité en salaison 6% (viande de poulet (origine ; France) 5%, eau, amidon, dextrose, sel), oignons, tomate pelée concassée (tomate, jus de tomate, acidifiant : acide citrique), huile d'olive vierge extra, concentré de tomate, farine de riz, fond de veau (viande de veau (origine : France), jus de cuisson de veau, sel), jus concentré de légumes 0,2%, épices raz el hanout, sel, extrait de poulet (eau, morceaux de poulet (origine : France)), cumin, graine de fenouil, harissa (piment rouge, ail, coriandre, sel, carvi)
Alergeny
Může obsahovat stopy
Přídatné látky
Často kladené otázky
Kolik kalorií má Couscous?
Couscous obsahuje 127 kcal ve 100 g, což je přibližně 419 kcal na porci (330g).
Je Couscous veganské?
Ne. Složení produktu Couscous obsahuje alespoň jednu surovinu živočišného původu.
Obsahuje Couscous palmový olej?
Možná: některé složky produktu Couscous mohou pocházet z palmového oleje.
Jaké přídatné látky obsahuje Couscous?
Couscous obsahuje: E330 - Kyselina citronová.
Jaké alergeny obsahuje Couscous?
Podle Open Food Facts uvádí etiketa výrobku Couscous tyto alergeny: Celer a Lepek. Vždy si zkontrolujte obal.
Zdravější alternativy
Oblíbené produkty ze stejné kategorie s lepším Nutri-Score.
