Foto: přispěvatelé Open Food Facts, CC BY-SA
Přehled
Guacamole (gutbio) je produkt z kategorie „Guacamole“. Ve 100 g obsahuje 125 kcal (516 kJ). Obsahuje o 50 % méně cukru než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 57 % méně nasycených tuků než medián produktů v jeho kategorii. Obsah soli se blíží mediánu jeho kategorie. Složení obsahuje 2 přídatné látky: E300 - Kyselina askorbová a E330 - Kyselina citronová. Prodává se v těchto zemích: Španělsko.
Nutriční hodnoty
| Nutriční hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 516 kJ / 125 kcal | 6% |
| Tuky | 10 g | 14% |
| Nasycené mastné kyseliny | 1,2 g | 6% |
| Sacharidy | 7,2 g | 3% |
| Cukry | 0,8 g | 1% |
| Přidané cukry | 0 g | |
| Polyoly | 0,24 g | |
| Škrob | 0,17 g | |
| Vláknina | 3,4 g | 14% |
| Bílkoviny | 1,4 g | 3% |
| Sůl | 1 g | 17% |
| Cholesterol | 0,24 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,1 mg | |
| Vitamin C | 0,5 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | |
| Vápník | 9,1 mg | |
| Železo | 0,33 mg | |
| Hořčík | 20 mg | |
| Draslík | 411 mg | |
| Zinek | 0,41 mg | |
| Ovoce, zelenina a luštěniny | 96 % |
*Referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal).
Srovnání s podobnými produkty
Mediánové hodnoty 317 produktů v kategorii „Guacamole“.
Složení
Aguacate (95%), cíbolla, zumo de limón, sal, ajo, antioxidantes: ácido cítrico, ácido ascórbico
Alergeny
Na etiketě nejsou uvedeny žádné alergeny.
Přídatné látky
Často kladené otázky
Kolik kalorií má Guacamole?
Guacamole obsahuje 125 kcal ve 100 g.
Je Guacamole veganské?
Ano. Podle složení neobsahuje Guacamole žádné suroviny živočišného původu.
Obsahuje Guacamole palmový olej?
Ve složení produktu Guacamole nebyl zjištěn palmový olej.
Jaké přídatné látky obsahuje Guacamole?
Guacamole obsahuje: E300 - Kyselina askorbová a E330 - Kyselina citronová.
Zdravější alternativy
Oblíbené produkty ze stejné kategorie s lepším Nutri-Score.
