Foto: přispěvatelé Open Food Facts, CC BY-SA
Přehled
Yogourt (M Classic) je produkt z kategorie „Jogurt“. Ve 100 g obsahuje 113 kcal (470 kJ). Jedna porce (180 g) obsahuje přibližně 203 kcal, tedy 10 % referenčního denního příjmu energie dospělého člověka. Obsahuje o 38 % více cukru než medián produktů v jeho kategorii. Obsah nasycených tuků se blíží mediánu jeho kategorie. Obsah soli se blíží mediánu jeho kategorie. Složení obsahuje 1 přídatnou látku: E14XX - Modifikovaný škrob. Prodává se v těchto zemích: Švýcarsko.
Nutriční hodnoty
| Nutriční hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porci (180 g) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 470 kJ / 113 kcal | 6% | 846 kJ / 203 kcal |
| Tuky | 5,1 g | 7% | 9,2 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 1,9 g | 10% | 3,4 g |
| Sacharidy | 13 g | 5% | 23 g |
| Cukry | 13 g | 14% | 23 g |
| Přidané cukry | 8,4 g | 15 g | |
| Polyoly | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 1,6 g | 2,8 g | |
| Vláknina | 0,5 g | 2% | 0,9 g |
| Bílkoviny | 3,5 g | 7% | 6,3 g |
| Sůl | 0,1 g | 2% | 0,18 g |
| Cholesterol | 10 mg | 18 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 8,6 µg | 16 µg | |
| Vitamin D | 0,63 µg | 1,1 µg | |
| Vitamin E | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Vitamin C | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Vitamin B12 | 0,26 µg | 0,47 µg | |
| Vápník | 106 mg | 190 mg | |
| Železo | 0,32 mg | 0,58 mg | |
| Hořčík | 16 mg | 29 mg | |
| Draslík | 172 mg | 310 mg | |
| Zinek | 0,4 mg | 0,71 mg | |
| Ovoce, zelenina a luštěniny | 1,8 % |
*Referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal).
Srovnání s podobnými produkty
Mediánové hodnoty 4 142 produktů v kategorii „Jogurt“.
Složení
yogourt (lait, protéines du lait), sucre 8.4%, eau, pâte de noisette 3.6%, amidon modifié de maïs cireux, jus de citron concentré
Alergeny
Přídatné látky
Často kladené otázky
Kolik kalorií má Yogourt?
Yogourt obsahuje 113 kcal ve 100 g, což je přibližně 203 kcal na porci (180 g).
Je Yogourt veganské?
Ne. Složení produktu Yogourt obsahuje alespoň jednu surovinu živočišného původu.
Obsahuje Yogourt palmový olej?
Ve složení produktu Yogourt nebyl zjištěn palmový olej.
Jaké přídatné látky obsahuje Yogourt?
Yogourt obsahuje: E14XX - Modifikovaný škrob.
Jaké alergeny obsahuje Yogourt?
Podle Open Food Facts uvádí etiketa výrobku Yogourt tyto alergeny: Mléko a Skořápkové plody. Vždy si zkontrolujte obal.
Zdravější alternativy
Oblíbené produkty ze stejné kategorie s lepším Nutri-Score.
