Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA
Накратко
Kefir (consumer) е продукт от категория „Кефир“. Той осигурява 45 ккал (190 кДж) на 100 г. Съдържанието на захар е близко до медианата за категорията му. Съдържа с 17% по-малко наситени мазнини от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 30% повече сол от медианния продукт в своята категория. В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер. Продава се в: Испания.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г / 100 мл | % РД* |
|---|---|---|
| Енергийна стойност | 190 kJ / 45 kcal | 2% |
| Мазнини | 1,5 g | 2% |
| Наситени мазнини | 1 g | 5% |
| Въглехидрати | 4,4 g | 2% |
| Захари | 4,4 g | 5% |
| Добавени захари | 0 g | |
| Полиоли | 0 g | |
| Нишесте | 0 g | |
| Фибри | 0 g | 0% |
| Белтъчини | 3,5 g | 7% |
| Сол | 0,13 g | 2% |
| Холестерол | 6 mg | |
| Алкохол | 0 % vol | |
| Витамин A | 13 µg | |
| Витамин D | 0,08 µg | |
| Витамин E | 0,04 mg | |
| Витамин C | 1,3 mg | |
| Витамин B12 | 0,49 µg | |
| Калций | 119 mg | |
| Желязо | 0,03 mg | |
| Магнезий | 11 mg | |
| Калий | 153 mg | |
| Цинк | 0,41 mg | |
| Плодове, зеленчуци и бобови | 0 % |
*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с подобни продукти
Медианни стойности на 541 продукта в категория „Кефир“.
Съставки
Leche semidesnatada pasteurizada (99,9%) y cultivos preparados a partir de fermentos lácticos y levaduras del kefir *Cultivos: Levaduras de kefir (Debaryomyces sp., Saccharomyces unisporus, Saccharomyces exigus, y otras levaduras) y otros fermentos lácticos (Lactococcus lactis subsp. lactic, Lactocoscus lactis subsp. cremoris, Lactococcus lactis subsp. lactis var. diacetylactis, Leuconostoc mesenteteroides subsp. cremosis Lactobacillus spp., y Streptococcus termophilus) Alérgenos: Ver destacado en lista de ingredientes (negrita)
Алергени
На етикета не са посочени алергени.
Добавки
В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер.
Често задавани въпроси
Колко калории има в Kefir?
Kefir съдържа 45 ккал на 100 г.
Подходящ ли е Kefir за вегани?
Не. Списъкът със съставки на Kefir съдържа поне една съставка от животински произход.
Какви добавки съдържа Kefir?
В списъка на съставките на продукта Kefir не са открити добавки с Е-номер.