Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Roma · 500g
- Баркод
5011010222332- Категория
- Готови ястия
- Размер на порцията
- 50g
- Продава се в
- Република Ирландия
Накратко
Couscous (Roma) е продукт от категория „Готови ястия“. Той осигурява 349 ккал (1477 кДж) на 100 г. Една порция от 50g съдържа около 175 ккал, или 9% от референтния дневен енергиен прием на възрастен. Съдържанието на захар е близко до медианата за категорията му. Съдържа с 73% по-малко наситени мазнини от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 100% по-малко сол от медианния продукт в своята категория. В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер. Продава се в: Република Ирландия.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г / 100 мл | % РД* | На порция (50g) |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1477 kJ / 349 kcal | 17% | 739 kJ / 175 kcal |
| Мазнини | 1,8 g | 3% | 0,9 g |
| Наситени мазнини | 0,4 g | 2% | 0,2 g |
| Въглехидрати | 69 g | 27% | 35 g |
| Захари | 2,1 g | 2% | 1,1 g |
| Добавени захари | 0 g | 0 g | |
| Полиоли | 0 g | 0 g | |
| Фибри | 4,1 g | 16% | 2,1 g |
| Белтъчини | 12 g | 24% | 6 g |
| Сол | 0 g | 0% | 0 g |
| Холестерол | 0 mg | 0 mg | |
| Алкохол | 0 % vol | ||
| Витамин E | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Витамин C | 0 mg | 0 mg | |
| Калций | 17 mg | 8,5 mg | |
| Желязо | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Магнезий | 27 mg | 13 mg | |
| Калий | 152 mg | 76 mg | |
| Цинк | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Плодове, зеленчуци и бобови | 0 % |
*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с подобни продукти
Медианни стойности на 1441 продукта в категория „Готови ястия“.
Съставки
Durum Wheat Semolina. Allergen Advice:
Алергени
На етикета не са посочени алергени.
Добавки
В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер.
Често задавани въпроси
Колко калории има в Couscous?
Couscous съдържа 349 ккал на 100 г, което е около 175 ккал на порция от 50g.
Подходящ ли е Couscous за вегани?
Да. Според списъка със съставки Couscous не съдържа съставки от животински произход.
Съдържа ли Couscous палмово масло?
В списъка със съставки на Couscous не е открито палмово масло.
Какви добавки съдържа Couscous?
В списъка на съставките на продукта Couscous не са открити добавки с Е-номер.
