Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
Waitrose · 300g
- Баркод
5000169022900- Категория
- Класически хумус
- Размер на порцията
- 1 serving (100 g)
- Продава се в
- Обединено кралство Великобритания и Северна Ирландия
Накратко
Houmous (Waitrose) е продукт от категория „Класически хумус“. Той осигурява 271 ккал (1124 кДж) на 100 г. Една порция от 1 serving (100 g) съдържа около 271 ккал, или 14% от референтния дневен енергиен прием на възрастен. Съдържа с 17% повече захар от медианния продукт в своята категория. Съдържанието на наситени мазнини е близко до медианата за категорията му. Съдържа с 20% по-малко сол от медианния продукт в своята категория. В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер. Продава се в: Обединено кралство Великобритания и Северна Ирландия.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г / 100 мл | % РД* | На порция (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1124 kJ / 271 kcal | 14% | 1124 kJ / 271 kcal |
| Мазнини | 23 g | 32% | 23 g |
| Наситени мазнини | 2,2 g | 11% | 2,2 g |
| Въглехидрати | 9,3 g | 4% | 9,3 g |
| Захари | 0,7 g | 1% | 0,7 g |
| Добавени захари | 0 g | 0 g | |
| Полиоли | 0,23 g | 0,23 g | |
| Нишесте | 7,1 g | 7,1 g | |
| Фибри | 4,1 g | 16% | 4,1 g |
| Белтъчини | 5,9 g | 12% | 5,9 g |
| Сол | 0,8 g | 13% | 0,8 g |
| Холестерол | 0 mg | 0 mg | |
| Алкохол | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин E | 6,3 mg | 6,3 mg | |
| Витамин C | 0,78 mg | 0,78 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Калций | 72 mg | 72 mg | |
| Желязо | 1,5 mg | 1,5 mg | |
| Магнезий | 33 mg | 33 mg | |
| Калий | 135 mg | 135 mg | |
| Цинк | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Плодове, зеленчуци и бобови | 46 % |
*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с подобни продукти
Медианни стойности на 198 продукта в категория „Класически хумус“.
Съставки
COOKED CHICKPEAS (46%) (chickpeas, water), water, rapeseed oil, tahini (13%) (sesame seed paste), concentrated lemon juice, garlic, salt
Алергени
Добавки
В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер.
Често задавани въпроси
Колко калории има в Houmous?
Houmous съдържа 271 ккал на 100 г, което е около 271 ккал на порция от 1 serving (100 g).
Подходящ ли е Houmous за вегани?
Да. Според списъка със съставки Houmous не съдържа съставки от животински произход.
Съдържа ли Houmous палмово масло?
В списъка със съставки на Houmous не е открито палмово масло.
Какви добавки съдържа Houmous?
В списъка на съставките на продукта Houmous не са открити добавки с Е-номер.
Какви алергени има в Houmous?
Според Open Food Facts на етикета на продукта Houmous са посочени следните алергени: Сусамово семе. Винаги проверявайте опаковката.
По-здравословни алтернативи
Популярни продукти от същата категория с по-добър Nutri-Score.
