Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA
Mashed potato
- Баркод
5000169015605- Категория
- Картофено пюре
- Размер на порцията
- 0.5 pack (225 g)
- Продава се в
- Обединено кралство Великобритания и Северна Ирландия
Накратко
Mashed potato (Waitrose) е продукт от категория „Картофено пюре“. Той осигурява 81 ккал (339 кДж) на 100 г. Една порция от 0.5 pack (225 g) съдържа около 182 ккал, или 9% от референтния дневен енергиен прием на възрастен. Съдържа с 30% по-малко захар от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 39% повече наситени мазнини от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 18% по-малко сол от медианния продукт в своята категория. В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер. Продава се в: Обединено кралство Великобритания и Северна Ирландия.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г / 100 мл | % РД* | На порция (0.5 pack (225 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 339 kJ / 81 kcal | 4% | 763 kJ / 182 kcal |
| Мазнини | 3 g | 4% | 6,7 g |
| Наситени мазнини | 2,1 g | 10% | 4,7 g |
| Въглехидрати | 11 g | 4% | 26 g |
| Захари | 0,98 g | 1% | 2,2 g |
| Добавени захари | 0 g | 0 g | |
| Полиоли | 0 g | 0 g | |
| Нишесте | 13 g | 30 g | |
| Фибри | 1,8 g | 7% | 4,1 g |
| Белтъчини | 1,2 g | 2% | 2,8 g |
| Сол | 0,46 g | 8% | 1 g |
| Холестерол | 12 mg | 27 mg | |
| Алкохол | 0 % vol | ||
| Витамин A | 32 µg | 73 µg | |
| Витамин D | 0,02 µg | 0,04 µg | |
| Витамин E | 0,1 mg | 0,24 mg | |
| Витамин C | 2,8 mg | 6,2 mg | |
| Витамин B12 | 0,03 µg | 0,07 µg | |
| Калций | 19 mg | 43 mg | |
| Желязо | 0,38 mg | 0,87 mg | |
| Магнезий | 17 mg | 38 mg | |
| Калий | 324 mg | 729 mg | |
| Цинк | 0,18 mg | 0,4 mg | |
| Плодове, зеленчуци и бобови | 0 % |
*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с подобни продукти
Медианни стойности на 166 продукта в категория „Картофено пюре“.
Съставки
Potato (85%), single cream (milk) (7%). milk, salted butter (butter (milk), salt), salt, white pepper
Алергени
Добавки
В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер.
Често задавани въпроси
Колко калории има в Mashed potato?
Mashed potato съдържа 81 ккал на 100 г, което е около 182 ккал на порция от 0.5 pack (225 g).
Подходящ ли е Mashed potato за вегани?
Не. Списъкът със съставки на Mashed potato съдържа поне една съставка от животински произход.
Съдържа ли Mashed potato палмово масло?
В списъка със съставки на Mashed potato не е открито палмово масло.
Какви добавки съдържа Mashed potato?
В списъка на съставките на продукта Mashed potato не са открити добавки с Е-номер.
Какви алергени има в Mashed potato?
Според Open Food Facts на етикета на продукта Mashed potato са посочени следните алергени: Суроватка. Винаги проверявайте опаковката.
По-здравословни алтернативи
Популярни продукти от същата категория с по-добър Nutri-Score.
