Nutritious salad

Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA

Nutritious salad

M&S · 315 g

b
Nutri-ScoreДобро хранително качество
3
Група NOVAПреработени храни
149
kcalНа 100 г / 100 мл
Умерено съдържание на мазниниНиско съдържание на наситени мазниниНиско съдържание на захарУмерено съдържание на сол
Баркод
29227075
Категория
Ястия с пиле
Размер на порцията
315.0g
Продава се в
Република Ирландия

Накратко

Nutritious salad (M&S) е продукт от категория „Ястия с пиле“. Той осигурява 149 ккал (621 кДж) на 100 г. Една порция от 315.0g съдържа около 469 ккал, или 23% от референтния дневен енергиен прием на възрастен. Съдържа с 156% повече захар от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 15% по-малко наситени мазнини от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 35% по-малко сол от медианния продукт в своята категория. В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер. Продава се в: Република Ирландия.

Хранителни стойности

Хранителни стойности На 100 г / 100 мл % РД* На порция (315.0g)
Енергийна стойност 621 kJ / 149 kcal 7% 1957 kJ / 469 kcal
Мазнини 7,2 g 10% 23 g
Наситени мазнини 1,1 g 6% 3,5 g
Въглехидрати 12 g 5% 38 g
Захари 4,6 g 5% 14 g
Добавени захари 0,83 g 2,6 g
Фибри 2,7 g 11% 8,5 g
Белтъчини 7,4 g 15% 23 g
Сол 0,48 g 8% 1,5 g
Плодове, зеленчуци и бобови 29 %

*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).

Сравнение с подобни продукти

Медианни стойности на 1051 продукта в категория „Ястия с пиле“.

Енергийна стойност +16%
Този продукт: 149 kcal Медиана на категорията: 129 kcal
Захари +156%
Този продукт: 4,6 g Медиана на категорията: 1,8 g
Мазнини +50%
Този продукт: 7,2 g Медиана на категорията: 4,8 g
Наситени мазнини -15%
Този продукт: 1,1 g Медиана на категорията: 1,3 g
Сол -35%
Този продукт: 0,5 g Медиана на категорията: 0,7 g
Белтъчини -5%
Този продукт: 7,4 g Медиана на категорията: 7,8 g
Фибри +108%
Този продукт: 2,7 g Медиана на категорията: 1,3 g

Съставки

Red Pepper Houmous (22%) nut (Red Peppers - Cooked Chickpeas (Water - Chickpeas) - Water Tahini (Sesame Seed allergy Paste) - Rapeseed Oil - Cornflour - Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed) - Lemon Juice - Concentrated Lemon Juice Garlic Purée Salt - Extra Virgin Olive Oil-Garlic)- Chicken Thighs (17%) - Cooked Wheatflour Couscous (10%) (Water - Wheatflour (contains S Gluten)) - Vinegar Infused Cabbage (8%) (Cabbage - Cider Vinegar - Sugar - Ground Caraway Seeds - Salt - Ground Smoked Paprika) - Cooked Couscous (7%) (Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Water) - Cucumber - Lettuce - Cabbage Carrots Dried Apricots (contains Sulphites) - Flaked Almonds (1.5%) - Courgette Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed)- Water - Spinach - Ground Spices (Cumin - Turmeric - Sumac - Cardamom - Paprika - Coriander - Cinnamon Black Pepper - Ginger) - Ginger Purée - Coriander - White Wine Vinegar - Garlic Purée Mint - Lemon Juice Salt - Potato Starch - Cornflour

Алергени

На етикета не са посочени алергени.

Добавки

В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер.

Често задавани въпроси

Колко калории има в Nutritious salad?

Nutritious salad съдържа 149 ккал на 100 г, което е около 469 ккал на порция от 315.0g.

Подходящ ли е Nutritious salad за вегани?

Не. Списъкът със съставки на Nutritious salad съдържа поне една съставка от животински произход.

Съдържа ли Nutritious salad палмово масло?

В списъка със съставки на Nutritious salad не е открито палмово масло.

Какви добавки съдържа Nutritious salad?

В списъка на съставките на продукта Nutritious salad не са открити добавки с Е-номер.

По-здравословни алтернативи

Популярни продукти от същата категория с по-добър Nutri-Score.

Още продукти на M&S

Виж всички →