Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA
Gouda
Penny · 400g
- Баркод
21748196- Категория
- Гауда
- Размер на порцията
- 36,36g
- Продава се в
- Германия
Накратко
Gouda (Penny) е продукт от категория „Гауда“. Той осигурява 337 ккал (1411 кДж) на 100 г. Една порция от 36,36g съдържа около 123 ккал, или 6% от референтния дневен енергиен прием на възрастен. Съдържа с 12% по-малко наситени мазнини от медианния продукт в своята категория. Съдържанието на сол е близко до медианата за категорията му. В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер. Продава се в: Германия.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г / 100 мл | % РД* | На порция (36,36g) |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1411 kJ / 337 kcal | 17% | 513 kJ / 123 kcal |
| Мазнини | 27 g | 39% | 9,8 g |
| Наситени мазнини | 17 g | 85% | 6,2 g |
| Въглехидрати | 0,5 g | 0% | 0,18 g |
| Захари | 0,5 g | 1% | 0,18 g |
| Добавени захари | 0 g | 0 g | |
| Полиоли | 0 g | 0 g | |
| Нишесте | 0 g | 0 g | |
| Фибри | 0 g | 0% | 0 g |
| Белтъчини | 23 g | 46% | 8,4 g |
| Сол | 1,8 g | 30% | 0,65 g |
| Холестерол | 2,4 mg | 0,88 mg | |
| Алкохол | 0 % vol | ||
| Витамин A | 1,7 µg | 0,63 µg | |
| Витамин D | 0,07 µg | 0,03 µg | |
| Витамин E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Витамин C | 1,3 mg | 0,46 mg | |
| Витамин B12 | 0,48 µg | 0,17 µg | |
| Калций | 120 mg | 44 mg | |
| Желязо | 0,03 mg | 0,01 mg | |
| Магнезий | 11 mg | 4,1 mg | |
| Калий | 153 mg | 56 mg | |
| Цинк | 0,41 mg | 0,15 mg | |
| Плодове, зеленчуци и бобови | 0 % |
*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с подобни продукти
Медианни стойности на 383 продукта в категория „Гауда“.
Съставки
Käsereimilch, Speisesalz, mikrobielles Lab, Reifungskulturen.
Алергени
На етикета не са посочени алергени.
Добавки
В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер.
Често задавани въпроси
Колко калории има в Gouda?
Gouda съдържа 337 ккал на 100 г, което е около 123 ккал на порция от 36,36g.
Подходящ ли е Gouda за вегани?
Не. Списъкът със съставки на Gouda съдържа поне една съставка от животински произход.
Съдържа ли Gouda палмово масло?
В списъка със съставки на Gouda не е открито палмово масло.
Какви добавки съдържа Gouda?
В списъка на съставките на продукта Gouda не са открити добавки с Е-номер.
По-здравословни алтернативи
Популярни продукти от същата категория с по-добър Nutri-Score.
