Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA
Haferflocken
ideal · 500 g
- Баркод
01161241- Категория
- Овесени ядки
- Размер на порцията
- 40g
- Продава се в
- Германия
Накратко
Haferflocken (ideal) е продукт от категория „Овесени ядки“. Той осигурява 373 ккал (1565 кДж) на 100 г. Една порция от 40g съдържа около 149 ккал, или 7% от референтния дневен енергиен прием на възрастен. Съдържа с 32% по-малко захар от медианния продукт в своята категория. Съдържанието на наситени мазнини е близко до медианата за категорията му. Съдържанието на фибри е близко до медианата за категорията му. В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер. Продава се в: Германия.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г / 100 мл | % РД* | На порция (40g) |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1565 kJ / 373 kcal | 19% | 626 kJ / 149 kcal |
| Мазнини | 7 g | 10% | 2,8 g |
| Наситени мазнини | 1,3 g | 6% | 0,5 g |
| Въглехидрати | 59 g | 23% | 24 g |
| Захари | 0,75 g | 1% | 0,3 g |
| Добавени захари | 0 g | 0 g | |
| Полиоли | 0 g | 0 g | |
| Нишесте | 57 g | 23 g | |
| Фибри | 10 g | 40% | 4 g |
| Белтъчини | 14 g | 27% | 5,4 g |
| Сол | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Холестерол | 0 mg | 0 mg | |
| Алкохол | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Витамин C | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Калций | 84 mg | 34 mg | |
| Желязо | 5,8 mg | 2,3 mg | |
| Магнезий | 130 mg | 52 mg | |
| Калий | 377 mg | 151 mg | |
| Цинк | 4,3 mg | 1,7 mg | |
| Плодове, зеленчуци и бобови | 0 % |
*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с подобни продукти
Медианни стойности на 856 продукта в категория „Овесени ядки“.
Съставки
Vollkornhaferflocken
Алергени
Добавки
В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер.
Често задавани въпроси
Колко калории има в Haferflocken?
Haferflocken съдържа 373 ккал на 100 г, което е около 149 ккал на порция от 40g.
Подходящ ли е Haferflocken за вегани?
Да. Според списъка със съставки Haferflocken не съдържа съставки от животински произход.
Съдържа ли Haferflocken палмово масло?
В списъка със съставки на Haferflocken не е открито палмово масло.
Какви добавки съдържа Haferflocken?
В списъка на съставките на продукта Haferflocken не са открити добавки с Е-номер.
Какви алергени има в Haferflocken?
Според Open Food Facts на етикета на продукта Haferflocken са посочени следните алергени: Глутен. Винаги проверявайте опаковката.
