Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA
Tilapia fillets
- Баркод
0085239073575- Размер на порцията
- 4 ONZ (113 g)
- Продава се в
- Франция, Съединени американски щати
Накратко
Tilapia fillets (Target Stores) е пакетиран хранителен продукт. Той осигурява 97 ккал (414 кДж) на 100 г. Една порция от 4 ONZ (113 g) съдържа около 110 ккал, или 5% от референтния дневен енергиен прием на възрастен. Съдържа с 51% по-малко наситени мазнини от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 10% по-малко сол от медианния продукт в своята категория. В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер. Продава се в: Франция и Съединени американски щати.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г / 100 мл | % РД* | На порция (4 ONZ (113 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 414 kJ / 97 kcal | 5% | 468 kJ / 110 kcal |
| Мазнини | 2,7 g | 4% | 3 g |
| Наситени мазнини | 0,44 g | 2% | 0,5 g |
| Трансмазнини | 0 g | 0 g | |
| Въглехидрати | 0 g | 0% | 0 g |
| Захари | 0 g | 0% | 0 g |
| Добавени захари | 0 g | 0 g | |
| Полиоли | 0 g | 0 g | |
| Нишесте | 0,02 g | 0,02 g | |
| Фибри | 0 g | 0% | 0 g |
| Белтъчини | 19 g | 37% | 21 g |
| Сол | 0,14 g | 2% | 0,15 g |
| Холестерол | 49 mg | 55 mg | |
| Алкохол | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | 3,7 µg | 4,2 µg | |
| Витамин E | 0,91 mg | 1 mg | |
| Витамин C | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин B12 | 3,9 µg | 4,4 µg | |
| Калций | 18 mg | 20 mg | |
| Желязо | 0,64 mg | 0,72 mg | |
| Магнезий | 30 mg | 34 mg | |
| Калий | 304 mg | 344 mg | |
| Цинк | 0,61 mg | 0,69 mg | |
| Плодове, зеленчуци и бобови | 0 % |
*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с подобни продукти
Медианни стойности на 18 продукта в категория „Tilapia“.
Съставки
Farm-raised tilapia (oreochromis spp.)
Алергени
Добавки
В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер.
Често задавани въпроси
Колко калории има в Tilapia fillets?
Tilapia fillets съдържа 97 ккал на 100 г, което е около 110 ккал на порция от 4 ONZ (113 g).
Подходящ ли е Tilapia fillets за вегани?
Не. Списъкът със съставки на Tilapia fillets съдържа поне една съставка от животински произход.
Съдържа ли Tilapia fillets палмово масло?
В списъка със съставки на Tilapia fillets не е открито палмово масло.
Какви добавки съдържа Tilapia fillets?
В списъка на съставките на продукта Tilapia fillets не са открити добавки с Е-номер.
Какви алергени има в Tilapia fillets?
Според Open Food Facts на етикета на продукта Tilapia fillets са посочени следните алергени: Риба. Винаги проверявайте опаковката.
